Cây é trị nhức răng

Cây é còn có tên gọi khác là hương thảo, tiến thực, húng lông, húng quế long… Là một loài cây nhỏ sống hàng năm, thân phân nhánh ngay từ gốc tạo thành cây bụi cao từ 0,5-1m, thân vuông màu lục nhạt có lông thưa. Theo Đông y, hạt é có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, lợi cổ họng, giải nhiệt, thông tiện, thường dùng chữa ho khan, cổ họng sưng đau, đau mắt đỏ, nhức răng...

Thân và lá cây é có tác dụng khu phong, lợi thấp.

Lá é mọc đơn đối chéo chữ thập có hình bầu dục, dài 5 - 6cm, rộng 2 - 3cm, gốc tròn, đầu nhọn, mép khía răng, hai mặt đều có lông ở gân, vò ra thấy có mùi thơm của sả. Bộ phận dùng làm thuốc là cành, lá và hạt. Thân và lá thu hái khi cây chưa có hoa hoặc có ít nụ hoa; hạt lấy ở những quả già và tinh dầu cất từ lá. Thân và lá é có vị cay, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng phát hãn, giải biểu, khu phong, lợi thấp, tán ứ, chỉ thống...

Dân gian hay dùng hạt é để làm mát và nhuận cơ thể bằng cách làm thức uống giải khát để trừ các bệnh nhiệt trong mùa hè như an thần, chống stress, thông nhuận đường ỉa, dịu thần kinh, cải thiện mỡ máu, góp phần quan yếu làm giảm nguy cơ các loại bệnh tim mạch, tăng áp huyết.

Một số bài thuốc từ cây é:

Chữa đau bụng, trướng bụng, ăn không tiêu: Cành lá é phơi khô, cắt nhỏ, 10-20g, hãm nước uống trong ngày.

Chữa táo bón: Hạt é (5-10g), ngâm vào 100ml nước ấm đến khi bên ngoài hạt có một lớp nhầy màu trắng bao quanh rất nhớt. Thêm đường, khuấy đều để uống.

Chữa cảm cúm, sốt, đau đầu: Lá é để tươi (20-30g), dùng riêng hoặc phối hợp với nhiều loại lá thơm khác như lá bưởi, lá chanh, cúc tần, hương nhu..., mỗi thứ 10g, nấu nước xông cho ra mồ hôi.

Hạt é có tác dụng chữa nhức răng

Chữa viêm lợi, chảy máu chân răng, tưa lưỡi: Lá é tươi rửa sạch, ép cùng với lớp vỏ lụa ở mặt trong vỏ cây sổ (lượng mỗi thứ 30g). Ngậm nhiều lần trong ngày.

Hỗ trợ điều trị viêm bóng đái, đái rắt, đái buốt: Tinh dầu é (3-6 giọt), pha với sirô và nước thành nhũ tương, uống trong ngày.

Lưu ý: Chỉ dùng hạt é chí ít một giờ trước hoặc sau khi dùng các loại thuốc uống khác, không dùng loại hạt này trong vòng một tuần trước khi sắp phẫu thuật. Ngoài ra, do hạt é khô có tính hút nước mạnh, nên nếu dùng không đủ nước, hạt é có thể trương nở gây tắc ruột. Ngoài ra, hạt é có tính nhuận tràng cao, nữ giới có thai không nên dùng...

thầy thuốc Hoài Hương

Giảm 5kg chỉ trong 1 tuần với món đồ uống chưa tới 10k/ly trước khi đi ngủ

Bạn cần chuẩn bị những vật liệu sau cho món đồ uống này:

- 30ml giấm táo

- 30ml nước cốt chanh

- 5ml mật ong

- 5g bột quế

- 220ml nước nóng

Cách làm:

Cho 220ml nước nóng vào nồi, để lửa nhỏ sau đó thêm tuốt luốt các nguyên liệu trên vào, khuấy đều đến khi chúng hòa tan hoàn toàn, nước sôi lại thì tắt bếp.

Thành phẩm:

Đổ ra ly, chờ cho nước nguội một chút thì uống ngay. Sự kết hợp giữa giấm táo, nước cốt chanh và mật ong cùng bột quế sẽ là liệu pháp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa cực hiệu quả dành cho bạn!

Chúc bạn thành công với món đồ uống này nhé!

Làm gì khi bé chậm nói?

Lê Thanh Huyền (Hải Dương)

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có đến 70% trẻ từ 12-14 tháng hoặc thậm chí 18 tháng tuổi chưa biết nói và được xác định không mắc phải chứng tự kỷ hoặc các rối loạn phát triển nghiêm trọng khác. Chậm nói ở trẻ nếu không can thiệp kịp thời sẽ khiến trẻ chịu nhiều thiệt thòi trong sinh hoạt hàng ngày, giao dịch, thậm chí dễ bỏ qua các bệnh lý đi kèm. Chính bởi thế, các bậc ba má cần để ý sớm giúp trẻ phát triển bình thường như trẻ cùng lứa tuổi.

Nếu chậm nói do khiếm khuyết thân thể thì phụ huynh cần tuân theo chỉ dẫn điều trị của bác sĩ. Nếu chậm nói tâm lý thì phụ huynh cần cải thiện cách thức giao thiệp hằng ngày của mình với trẻ.

Cách tốt nhất khi trẻ bị chậm nói là đưa trẻ đến bác sĩ để thăm khám. thầy thuốc sẽ kiểm tra khả năng nói và tiếng nói của trẻ duyệt y những bài soát để đánh giá về tình trạng của trẻ: Trẻ có thể hiểu gì? (khả năng hấp thu ngôn ngữ). Trẻ có thể mô tả ngôn ngữ không? Trẻ có những cử chỉ như chỉ trỏ, lắc đầu... không? Khả năng phát âm của trẻ thế nào? Tình trạng răng miệng của trẻ (mũi, miệng, lưỡi, vòm miệng...)

BS. Lê Anh

Học người Hàn nấu món canh thịt, ăn vào tiết trời mùa đông là ngon số 1!

vật liệu cần chuẩn bị để làm món canh thịt:

200g thịt lợn

½ quả bí ngòi

½ củ hành tây, 1 cây hành, 1 quả ớt sừng xanh, 1 quả ớt sừng đỏ

750ml nước dùng cá cơm tảo bẹ hoặc nước lọc

2 thìa canh xốt ớt Gochujang, 1 thìa canh bột ớt đỏ, ½ thìa canh tỏi băm nhỏ, 15ml nước tương, ½ thìa canh tép khô.

Phần gia vị ướp thịt: ½ thìa canh tỏi băm, 15ml rượu mirin, một ít hạt tiêu.

Cách làm:

Thịt thái khối vừa ăn, cho vào bát, thêm phần gia vị ướp thịt vào trộn đều. Bí ngòi, hành tây rửa sạch thái khối như thịt. Ớt xanh và ớt đỏ thái lát.

Cho ít dầu ăn vào nồi đun nóng, thêm thịt vào đảo đều khoảng 2 phút cho thịt chín, thêm nước lèo cá cơm vào đun sôi khoảng 10 phút.

Tiếp đó thêm xốt ớt, ớt bột, tỏi băm, nước tương và tép vào sau đó đổ bí ngòi và hành tây vào đun sôi. Đun cho tới khi bí chín.

Thêm ớt xanh ớt đỏ vào đun sôi trở lại rồi tắt bếp.

Thành phẩm:

Món canh thịt nấu với bí ngòi là một trong những món ăn khá phổ thông của người Hàn Quốc. Bí ngòi mềm ngọt, giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất, bởi thế nó rất bồi bổ. Khi hầm bí ngòi với thịt sẽ đem đến một món canh ngon miệng bổ dưỡng cho bữa cơm mà không cần phải chế biến thêm bất kỳ một món nào nữa.

Chúc bạn làm được món canh thịt hầm thật ngon nhé!

Nguồn: Wtable.net

Những lầm tưởng về “chuyện ấy”

Tuy nhiên, không ít cặp vợ chồng lại gặp trục trặc về chuyện ấy vì những lầm tưởng đáng tiếc…

đàn bà sẽ đạt cực khoái khi kích thích điểm G ?

Hoàn toàn không có chuyện đấy, dù rằng nếu màn "dạo đầu" với điểm G tốt sẽ mang lại cho cuộc "giao ban" kết quả khả quan. Quan điểm về điểm G hiện vẫn còn nhiều tranh biện, song phần nhiều các nhà nghiên cứu về tình dục có xu hướng hợp nhất cho rằng, điểm G là một vùng có chiều rộng khoảng vài cm nằm ở thành trước âm đạo và cách bờ ngoài âm đạo từ 3-5cm.

Cũng có khoảng 10% nữ giới đạt được cực khoái khi chỉ cần kích thích điểm G , điều đó có tức là với 90% chị em nữ giới còn lại đạt được cực khoái là kết quả của một chuỗi các hoạt động tình dục chứ không phải chỉ là do kích thích điểm G.

kích tấc của "cậu nhỏ" có ảnh hưởng quyết định đến khoái cảm của người đàn bà?

Không phải cứ người đàn ông nào có "cậu nhỏ" lớn thì mang lại nhiều cảm xúc cho đàn bà hơn là người đàn ông có "cậu nhỏ"... không lớn. Nói cách khác, kích tấc của dương vật không ảnh hưởng đến khoái cảm của người đàn bà.

Theo các nhà chuyên môn, khoái cảm của người phụ nữ được quyết định bởi hai vị trí, thứ nhất là âm vật (clitoris) và thứ hai là điểm G (như đã nói ở trên). Vấn đề ở chỗ hai điểm này phải được "vận hành" đúng và đủ. Thêm vào đó do âm đạo của người phụ nữ có tính co giãn, chiều dài của âm đạo thông thường là 8cm, thời đoạn hưng phấn có thể lên đến 12cm do vậy dương vật có kích thước thông thường đều ăn nhập.

Trong trường hợp chính bản thân người phụ nữ cảm nhận thấy có sự "lỏng lẻo" trong lúc quan hệ vợ chồng thì có nhiều khả năng chính cơ lực của các cơ vùng âm đạo có vấn đề, cần quan tâm đến các bài tập đoàn luyện cho cơ lực vùng đáy chậu và âm đạo (Kegel exercises) sẽ giúp cho đời sống tình dục có chất lượng tốt hơn.

Âm đạo sẽ rộng hơn sau mỗi bận "lâm bồn"?

Âm đạo là một cơ quan có cấu trúc đặc biệt, có thuộc tính đàn hồi rất lớn, thường được ví như chiếc "đèn xếp". Giãn ra trong lúc sinh đẻ, nhưng lại trở lại hình trạng và kích thước thông thường sau đó. do vậy không có chuyện, sau mỗi lần sinh đẻ, âm đạo lại giãn rộng hơn.

Tuy nhiên trong một số ít các trường hợp âm đạo giãn quá nhiều lúc đẻ (chuyển dạ lâu, thai to, xổ thai chậm...) làm cho âm đạo khó trở lại kích thước bình thường sau đó. Thường lúc này có thể thấy kèm theo các dấu hiệu rối loạn tiểu tiện.

Đây chính là lúc người đàn bà nên thực hành các bài tập cho vùng đáy chậu để giữ cơ lực cho cơ âm đạo . Điều này không chỉ giúp cho người nữ giới vẫn giữ được "phong độ" trong đời sống tình dục mà còn giúp tăng cường sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

phụ nữ có thể "xuất tinh" được không?

một đôi đàn bà có thể có rất nhiều dịch nhờn âm đạo khi quan hệ, nhưng đó không phải là hiện tượng "xuất tinh". Ở một số nữ giới khi đạt được cực khoái thường cảm thấy như có một tia dịch phóng mạnh từ niệu đạo ra ngoài. Có điều này là do các cơ vùng đáy chậu co thắt mạnh làm một lượng dịch bị đẩy ra ngoài.

Vì nó cũng tương tự như giai đoạn xuất tinh ở nam giới nên được coi như hiện tượng "xuất tinh" ở nữ giới. Lúc này người đàn bà cảm thấy họ như bị ướt hơn, nhưng thực thụ không phải như vậy. Theo thống kê chỉ có khoảng 10% nữ giới có hiện tượng này và cũng không phải những ai đã có hiện tượng này thì lại có thường xuyên.

Người giỏi trong “ chuyện ấy ” là người có thể "hoạt động" nhiều lần trong một đêm?

Giỏi hay kém trong chuyện chăn gối không đồng nghĩa với việc người đàn ông làm được bao nhiêu lần " chuyện ấy " trong một đêm. Có khi một lần nhưng thời kì lâu là quá đủ so với nhiều lần nhưng mỗi lần lại... ngắn.

Cũng như việc đề cập đến kích tấc của dương vật như đã nói ở trên, sự lượng giá trong chuyện ấy vô cùng tương đối và tùy thuộc vào người cảm nhận. Người đàn ông có hoàn hảo hay không đơn giản phụ thuộc vào anh ta có mang lại được những gì mà "đối tác" của anh ta muốn.

TS. Trần Khánh Toàn

Cây é trị nhức răng

Cây é còn có tên gọi khác là hương thảo, tiến thực, húng lông, húng quế long… Là một loài cây nhỏ sống hàng năm, thân phân nhánh ngay từ gốc tạo thành cây bụi cao từ 0,5-1m, thân vuông màu lục nhạt có lông thưa. Theo Đông y, hạt é có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, lợi cổ họng, giải nhiệt, thông tiện, thường dùng chữa ho khan, cổ họng sưng đau, đau mắt đỏ, nhức răng...

Thân và lá cây é có tác dụng khu phong, lợi thấp.

Lá é mọc đơn đối chéo chữ thập có hình bầu dục, dài 5 - 6cm, rộng 2 - 3cm, gốc tròn, đầu nhọn, mép khía răng, hai mặt đều có lông ở gân, vò ra thấy có mùi thơm của sả. Bộ phận dùng làm thuốc là cành, lá và hạt. Thân và lá thu hái khi cây chưa có hoa hoặc có ít nụ hoa; hạt lấy ở những quả già và tinh dầu cất từ lá. Thân và lá é có vị cay, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng phát hãn, giải biểu, khu phong, lợi thấp, tán ứ, chỉ thống...

Dân gian hay dùng hạt é để làm mát và nhuận thân bằng cách làm thức uống giải khát để trừ các bệnh nhiệt trong mùa hè như an thần, chống stress, thông nhuận đường ỉa, dịu tâm thần, cải thiện mỡ máu, góp phần quan yếu làm giảm nguy cơ các loại bệnh tim mạch, tăng áp huyết.

Một số bài thuốc từ cây é:

Chữa đau bụng, trướng bụng, ăn không tiêu: Cành lá é phơi khô, cắt nhỏ, 10-20g, hãm nước uống trong ngày.

Chữa táo bón: Hạt é (5-10g), ngâm vào 100ml nước ấm đến khi bên ngoài hạt có một lớp nhầy màu trắng bao quanh rất nhớt. Thêm đường, khuấy đều để uống.

Chữa cảm cúm, sốt, đau đầu: Lá é để tươi (20-30g), dùng riêng hoặc kết hợp với nhiều loại lá thơm khác như lá bưởi, lá chanh, cúc tần, hương nhu..., mỗi thứ 10g, nấu nước xông cho ra mồ hôi.

Hạt é có tác dụng chữa nhức răng

Chữa viêm lợi, chảy máu chân răng, tưa lưỡi: Lá é tươi rửa sạch, ép cùng với lớp vỏ lụa ở mặt trong vỏ cây sổ (lượng mỗi thứ 30g). Ngậm nhiều lần trong ngày.

tương trợ điều trị viêm bóng đái, đái rắt, đái buốt: Tinh dầu é (3-6 giọt), pha với sirô và nước thành nhũ tương, uống trong ngày.

Lưu ý: Chỉ dùng hạt é ít nhất một giờ trước hoặc sau khi dùng các loại thuốc uống khác, không dùng loại hạt này trong vòng một tuần trước khi sắp phẫu thuật. Ngoài ra, do hạt é khô có tính hút nước mạnh, nên nếu dùng không đủ nước, hạt é có thể trương nở gây tắc ruột. Ngoài ra, hạt é có tính nhuận trường cao, đàn bà có thai không nên dùng...

thầy thuốc Hoài Hương

Bữa tối chỉ cần hai món vừa rẻ vừa ngon miễn bàn

1. Rau cải xào tôm

Nguyên liệu:

250g rau cải

30g tôm khô

1 nửa củ tỏi

3 quả ớt khô hoặc tươi

3g muối

Một ít dầu hào

3g đường

Cách làm:

Tôm khô rửa sạch ngâm mềm, rau cải rửa sạch thái khúc. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho tỏi băm và ớt khô vào xào thơm. Thêm rau cải vào đảo qua.

Đổ tôm khô vào đảo chung, nêm thêm chút muối, đường, dầu hào vào đảo đều. Xào cho rau chín tới thì tắt bếp.

Thành phẩm:

Cuối thu cũng là thời điểm rau cải bắt đầu vào mùa nên cải rất tươi và ngon. Bạn hãy ra chợ và mua rau cải về xào với tôm khô nhé, cải sẽ càng ngọt nhạt hơn đấy!

2. Đậu phụ xốt thịt băm

Nguyên liệu:

300g đậu phụ

150g thịt lợn

2 thìa cà phê xốt ớt Doubanjiang (hoặc sa tế)

1 cây hành lá, tép tỏi

5ml nước tương, một ít rượu nấu bếp, 3 thìa canh bột bắp

Dầu ăn

Cách làm:

Đậu phụ rửa sạch thái khối nhỏ, chần qua với nước sôi rồi vớt ra để ráo nước. Thịt băm nhỏ, thêm rượu nấu bếp, nước tương, bột bắp vào trộn đều rồi ướp trong 5 phút. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho gốc hành và tỏi băm vào xào thơm.

Thêm xốt ớt hoặc sa tế vào đảo đều rồi đổ thịt băm vào xào tơi. rốt cuộc thêm đậu phụ và chút nước vào đun cho sôi, để đến khi nước cạn bớt thì tắt bếp, thêm hành lá thái nhỏ vào là hoàn thành.

Thành phẩm:

Đậu phụ là một loại thực phẩm được sinh sản quanh năm và không bị hạn chế theo mùa như các loại rau củ quả khác. thành thử lúc nào bạn cũng có thiết chế biến món đậu phụ cho gia đình mình. Khi thời tiết chuyển lạnh thì món đậu phụ xốt cay béo ngậy ngọt ngon sẽ là món ăn phù hợp cho bữa cơm hàng ngày, giúp làm ấm thân.

Chúc bạn có một bữa tối ngon miệng với thực đơn hai món trên đây!

Nguồn: Sohu.com