Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: Nguy hiểm khi giảm béo 'thần tốc'

kiêng hạng "giảm béo" cho ra hơn 200.000 kết quả chỉ trong phút chốc với các lời lăng xê mùi mẫn như: Giảm béo cấp tốc; giảm cân nhanh không cần đến phòng tập; những cách giảm cân nhanh nhất...

Đây cũng là vấn đề nóng hổi lôi cuốn sự quan hoài của rất nhiều bạn đọc khi Báo Sức khỏe&Đời sống - Cơ quan Ngôn luận của Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến "Giải pháp dinh dưỡng giúp giảm béo, kiểm soát cân nặng".

thực tại hiện thời có rất nhiều phương pháp giảm béo được lăng xê, từ các loại thuốc, thực phẩm chức năng (TPCN) đến các can thiệp ngoại khoa. Đánh trúng tâm lý, nhiều người khi nghe quảng cáo giảm béo “thần tốc” giúp cơ thể thon gọn chóng vánh thì dễ dàng tin theo. Song GS.TS Lê Thị Hương cho rằng, thân chúng ta phải phê duyệt quá trình kết nạp, chuyển hoá, chứ chẳng thể giảm cân “thần tốc”, mang lại hiệu quả ngay được, điều này kiên cố tiềm tàng tác dụng phụ.

“Có nhiều loại thuốc giảm béo tạo cho người dùng cảm giác no, ăn ít đi, nhưng nếu dùng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá. Ngoài ra có thuốc còn tác động đến nội tiết gây rối loạn nội tiết. Một số thuốc khác gây chán ăn, tiềm ẩn nguy cơ suy kiệt thân. Do đó khi dùng thuốc phải tuân theo chỉ định của thầy thuốc. Các biện pháp giải phẫu ngoại khoa cũng cần phải theo chỉ định chặt đẹp mới được áp dụng” – GS. Hương khuyến cáo.

GS.TS Lê Thị Hương.

Với các loại TPCN giảm cân hiện đang được rao bán khá nhiều trên thị trường, GS. Hương tham mưu người tiêu dùng cần để ý nguồn gốc, thành phần của sản phẩm. Đặc biệt là coi xét kỹ cơ chế giảm béo thế nào, bởi lẽ thường nhật các loại sản phẩm này sẽ có biệt dược, thuốc hoặc chất làm tăng cường tiêu hao mỡ cho thân thể. Những ai muốn dùng thuốc, TPCN giảm béo thì cần gặp bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng tham mưu trước khi quyết định dùng.

Các thầy thuốc đã chỉ ra rằng, ngoài béo phì do bệnh lý thì những người béo phì do hành vi ăn uống hàng ngày cần giảm khẩu phần ăn, ăn uống khoa học, cân đối; đồng thời tăng cường tiêu hao năng lượng bằng hoạt động thể lực - Đó là con đường giảm cân an toàn nhất, giúp kiểm soát được cân nặng.

Tăng cường tập dượt "đốt cháy" mỡ thừa

TS. Lê Thanh Hà - Tổng Thư ký Liên đoàn Cầu lông Việt Nam cho biết: "Các vận động viên (VĐV) là những người trực tính phải tập tành với cường độ cao, thành ra vấn đề dinh dưỡng đảm bảo thể lực là hết sức quan yếu. Tuy nhiên theo tôi, trong điều kiện bây chừ, chúng ta mới chỉ ăn đủ chứ chưa ăn đúng. Nếu muốn ăn tốt, thích hợp với sức khỏe cho từng môn thi đấu, mang lại hiệu quả từ chính bữa ăn hàng ngày thì cần có chuyên gia dinh dưỡng Hỗ Trợ".

TS. Lê Thanh Hà.

Trước mỗi kỳ thi đấu đòi hỏi tập hợp cao độ (như Sea Games, Olympic hoặc Asiad...) khoảng 3 tháng thì các VĐV được hội tụ ưu tiên chế độ dinh dưỡng vào nhóm cơ. Những VĐV cần ép cân, thi đấu theo hạng cân thì phải ứng dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm nhặt của chuyên gia, chả hạn ăn ít tinh bột, ăn nhiều hoa quả, uống sữa. Khi tập tành thì mặc áo xống dày, lượng mồ hôi cơ thể tiết ra sẽ có tác dụng giảm cân tốt hơn.

TS. Hà cũng cho hay, với các VĐV khi thân giảm khối lượng thì lượng nước cũng mất đi, trong khi các sợi cơ vẫn còn nguyên. Do đó nếu không bổ sung nguồn dinh dưỡng tốt cho nhóm cơ thì khi tập tành cường độ cao dễ dẫn đến chấn thương. Trong giảm cân các VĐV cần vô cùng để ý đến vấn đề dinh dưỡng.

"Người bình thường có cân nặng thừa, béo phì cần tích cực vận động để "đốt cháy" lượng mỡ thừa. Môn thể thao cầu lông có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như tăng cường thể chất, sức nhanh, mạnh, độ linh hoạt, khéo léo… mọi người có thể ứng dụng.

Để tiêu hao lượng kcal từ 2.000-3.000 với một VĐV là bình thường nhưng với người dân là khá vất vả. Do đó, nếu muốn giảm cân phải bền chí tập tành và vận dụng chế độ ăn cân đối. Những người béo vòng bụng thì cần vận dụng những bài tập riêng về cơ bụng để có thể giảm béo đạt hiệu quả hơn"- Tổng Thư ký Liên đoàn Cầu lông Việt Nam tư vấn .

Herbalife Nutrition là tập đoàn toàn cầu đã và đang thay đổi cuộc sống của nhiều người với những sản phẩm dinh dưỡng ráo trọi và thời cơ kinh dinh đã được chứng minh dành cho các thành viên độc lập của công ty kể từ năm 1980. Các sản phẩm của Herbalife được phát triển và kiểm nghiệm với sự tham dự của đội ngũ các chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe có uy tín trên thế giới. Herbalife toàn cầu có hơn 12 phòng thí điểm nơi thực hành việc kiểm soát và đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như thực hiện việc nghiên cứu, phát triển và kiểm nghiệm sản phẩm. Với những khoản đầu tư đáng kể vào thiết bị công nghệ hiện đại mới nhất hiện giờ, vớ các phòng thí điểm của Herbalife đều đạt chuẩn ISO 17025. Tại Việt Nam, Herbalife cung cấp 7 nhóm sản phẩm bao gồm: Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe/ Kiểm Soát Cân Nặng, tương trợ Sức Khỏe Tim Mạch, Hỗ Trợ Sức Khỏe Tiêu Hóa, Hỗ Trợ Sức Khỏe Xương Khớp, Hỗ Trợ Sức Khỏe Mắt, Vận Động Và Tăng Cường Năng Lượng, tương trợ Sức Khỏe Cho Làn Da Và Mái Tóc.

Dương Hải

Phẫu thuật MOHS kết hợp hình ảnh học để điều trị cho bệnh nhân ung thư da

“phẫu thuật Mohs là kỹ thuật cắt bỏ từng lớp và được rà bằng kính hiển vi ngay tại thời khắc phẫu thuật nhằm xác định chính xác mô tế bào ung thư và mô lành.Qua đó, phẫu thuật viên cắt xác thực và vừa đủ vùng da bị ung thư. Kỹ thuật này tạo ra bước đột phá trong điều trị , giúp thầy thuốc xác định và loại bỏ hết tổ chức ung thư trong quá trình giải phẫu, bảo vệ tối đa tổ chức mô lành xung quanh, đạt được nguyên tố thẩm mỹ tốt và kết quả tỷ lệ lành bệnh cao nhất”, TS.BS. Trọng Hào giảng giải rõ hơn.

Từ ngày 18 - 21/11/2019, BV Da Liễu TP.HCM đã tổ chức khóa đào tạo và chuyển giao kỹ thuật giải phẫu Mohs điều trị ung thư da và vận dụng công nghệ laser điều trị các bệnh lý da cho hơn 100 bác sĩ hoạt động trong lĩnh vực da liễu và thẩm mỹ. Khóa đào tạo với sự tương trợ của các chuyên gia hàng đầu thế giới về giải phẫu da Mỹ. Các chuyên gia đã san sớt những nội dung về kỹ thuật vạt da và ghép da, giải phẫu Mohs, kỹ thuật laser điều trị sẹo xấu, bớt bẩm sinh…

Trong thời gian này, các thầy thuốc BV Da Liễu TP.HCM tiến hành giải phẫu và điều trị cho 30 bệnh nhân ung thư da, sẹo xấu và bớt bẩm sinh.

Các nguyên tố nguy cơ gây ung thư da

Theo thống kê, BV Da liễu TP.HCM mỗi năm có gần 2.500 lượt bệnh nhân đến khám và điều trị ung thư da.tiếp xúc nhiều với nắng màng tang, lạm dụng mỹ phẩm, tiếp xúc nhiều với bức xạ, hóa chất độc hại... làm tăng nguy cơ gây ung thư da.

Các nhà khoa học cũng đã phát hiện ra trong mỹ phẩm chứa một hàm lượng lớn những chất tiềm ẩn nguy cơ ung thư như Stearic acid, Mineral oil, PEG-100 stearate, Methylparaben, Propylparaben, Fragance, Methol…Khi sử dụng mỹ phẩm những chất này sẽ thấm trực tiếp vào da làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

phẫu thuật Mohs

Có nhiều nốt ruồi, nốt ruồi bất thường

Các nốt ruồi sẽ xuất hiện từ khi bạn còn rất nhỏ, đó là do các tế bào sắc tố da sẫm màu phát triển thành nhóm. Đây là một yếu tố mang tính di truyền.Tuy nhiên, việc thẳng tắp để da xúc tiếp với ánh nắng cũng là nguyên cớ hình thành các nốt ruồi, tàn hương, đốm nâu.

Những nốt ruồi bất thường và lớn hơn so với nốt ruồi thường nhật, có nhiều khả năng trở thành ung thư.

Nhiễm virus gây u nhú ở người HPV

Virus HPV có thể lây lan qua da nếu bạn xúc tiếp với ai đó bị mụn cóc. Một nghiên cứu tại ĐH Y khoa Dartmouth (Mỹ), cho thấy nhiễm trùng da HPV làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da như biểu mô tế bào tróc vảy và sẽ trở nên nhợt hơn nếu bạn dùng thuốc ức chế miễn dịch.

Ngoài ra, nếu cha mẹ hoặc anh chị em đã bị ung thư da, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người khác.Những người có tiền sử ung thư da sẽ có nguy cơ 20% phát triển thêm một ung thư da thứ hai trong vòng 2 năm. Đàn ông trên 50 tuổi có nhiều nguy cơ bị ung thư da.

Lời khuyên của thầy thuốc

Để phòng tránh ung thư da và có một làn da khỏe mạnh, TS.BS. Nguyễn Trọng Hào khuyến cáo:

- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng kim ô trong khoảng 10 sáng đến 3 giờ chiều.

- dùng kem chống nắng bộc trực; che đậy làn da khi ra ngoài trời nắng…

- Đặc biệt, nên kiểm tra làn da thẳng, khi thấy có các dấu hiệu như: có nốt ruồi bị đau, xuất huyết, đổi thay kích thước chóng vánh; xuất hiện vùng da thất thường, biến đổi màu sắc… cần tới ngay cơ sở y tế có chuyên khoa da liễu để được thăm khám.

- Có thể chữa khỏi ung thư da nếu phát hiện và điều trị sớm.

HƯƠNG CÁT

Hình ảnh đầu tiên bạn nhìn thấy trong bức tranh sẽ tiết lộ bạn thích một tình yêu đầy đam mê, mạo hiểm hay một mối quan hệ an toàn, vững bền

tình luôn là thứ khiến nhiều người phải nhọc lòng trong cuộc sống. Bạn có thể mạnh mẽ trong công việc, nhưng đôi khi lại yếu đuối trong tình ái. Hình ảnh đầu tiên bạn nhìn thấy trong bức tranh sau sẽ tiết lộ những điều khiến bạn kích thích bạn trong tình yêu.

(Thông tin chỉ mang thuộc tính tham khảo)

Bộ Y tế lập 4 đoàn kiểm tra, đánh giá chất lượng bệnh viện năm 2019

thực hiện ý kiến chỉ đạo của Phó Thủ tướng Chính phủ Vũ Đức Đam, Kiêm bí thơ Ban Cán sự đảng Bộ Y tế, đảm đương toàn diện Bộ Y tế về đánh giá chất lượng bệnh viện, góp phần nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, năm 2019 Bộ Y tế sẽ tổ chức 4 đoàn kiểm tra đánh giá chất lượng Bệnh viện các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế.

Trước đó, đầu tháng 11 Bộ Y tế đã tổ chức 2 Hội nghị triển khai chỉ dẫn đánh giá chất lượng bệnh viện cho các sở y tế và các bệnh viện đa khoa 2 miền Nam, Bắc.

Các đại biểu dự buổi tập huấn đánh giá chất lượng bệnh viện cho các thành viên đoàn rà soát đánh giá chất lượng bệnh viện năm 2019 được tổ chức sáng ngày 3/12 tại Bộ Y tế

Theo PGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục quản lý Khám, chữa bênh, đây là năm thứ 7, Bộ Y tế thực hành đánh giá chất lượng bệnh viện. Việc kiểm tra, đánh giá chất lượng bệnh viện ngày một đi vào chiều sâu và bản chất hơn, để tiến tới gắn với giá chi trả dịch vụ y tế.

“Việc đánh giá chất lượng bệnh viện không phải đợi đến cuối năm mới thực hiện mà phải được thực hiện hàng ngày. Bệnh viện là một tầng lớp thu nhỏ với những diễn biến từng ngày khác nhau nên các cán bộ đánh giá chất lượng phải hiểu những nguyên tắc về chất lượng để góp ý và đánh giá chất lượng bệnh viện. Chất lượng bệnh viện gắn với thương hiệu bệnh viện và sự chi trả dịch vụ từ Bảo hiểm y tế và tiền túi của người bệnh, nên tiến tới sẽ không còn hạng bệnh viện mà chỉ còn bệnh viện chất lượng. Đây sẽ là tiêu chí chọn lọc của người bệnh”- Cục trưởng Lương Ngọc Khuê nhấn mạnh

PGS.TS Lương Ngọc Khuê đề nghị: “Hãy biến ngày đánh giá chất lượng bệnh viện cuối năm trở nên ngày hội về chất lượng của bệnh viện”, giúp cán bộ y tế các bệnh viện quan hoài hơn nữa đến chất lượng bệnh viện. Các cán bộ đánh giá chất lượng bệnh viện chỉ ra những hạn chế, những điểm cần cải tiến để bệnh viện cải tiến phục vụ người bệnh tốt hơn. Thay vì chỉ trích và tranh biện, các cán bộ đánh giá chất lượng hãy tương trợ các bệnh viện cải tiến chất lượng bệnh viện, hướng tới sự bằng lòng của người bệnh.

Việc soát, đánh giá chất lượng bệnh viện năm 2019 sẽ được kết hợp với rà việc triển khai thực hành “Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ của cán bộ y tế, xây dựng cơ sở y tế “Xanh - Sạch - Đẹp”, giảm thiểu chất thải nhựa, công khai tài chính, chất lượng bệnh viện, hướng tới sự chấp nhận của người bệnh”.

Trong đó, 6 tiêu chí liên hệ đến nội dung này sẽ được chấm tối đa 20 điểm và 80 điểm sẽ dành cho nội dung Đánh giá sự chấp thuận của người bệnh với 5 tiêu chí : Khả năng tiếp cận; Sự sáng tỏ thông báo và thủ tục khám bệnh, điều trị; Cơ sở vật chất và phương tiện phục vụ người bệnh; Thái độ xử sự; năng lực chuyên mộn của viên chức y tế; Kết quả cung cấp dịch vụ.

Dự kiến các kết quả đánh giá chất lượng bệnh viện sẽ được công bố và vinh danh vào dịp kỷ niệm ngày bác sĩ Việt Nam 27/2/2020.

Trong 7 năm qua, hệ thống khám, chữa bệnh đã thực hành Bộ 83 Tiêu chí đánh giá Chất lượng bệnh viện. Bộ tiêu chí bao gồm 83 tiêu chí, 1.595 tiểu mục, tiếp cận với các bộ tiêu chuẩn chất lượng tiên tiến trên thế giới, vừa có tính khoa học, vừa có tính thực tiễn cao, đồng thời có tính sáng tạo chia mỗi tiêu chí thành 5 bậc thang chất lượng (đánh giá na ná như 5 sao) để các bệnh viện phấn đấu, hiệp với cảnh ngộ từng bệnh viện.

Các hoạt động cải tiến chất lượng đã nhận được sự hưởng ứng hăng hái của Ban giám đốc ở nhiều bệnh viện, nên chất lượng đã có những chuyển biến mạnh mẽ. Trong đó, công tác đánh giá chất lượng bệnh viện đóng vai trò quan trọng giúp các bệnh viện tiếp tục cải tiến chất lượng tốt hơn phục vụ người bệnh. thực hiện đổi mới phương thức đánh giá chất lượng bệnh viện theo Bộ tiêu chuẩn chất lượng Bệnh viện, với đích “Lấy người bệnh làm trung tâm”.

Theo Cục trưởng Cục Quản lý Khám, chữa bệnh Lương Ngọc Khuê, hiện Ban soạn thảo sửa đổi Luật Khám bệnh, chữa bệnh đã họp nhiều phiên và cũng đề xuất cần phải nối đẩy mạnh việc nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh; tiến tới đánh giá độc lập, xếp hạng bệnh viện theo tiêu chí.



Năm 2018, điểm đánh giá chất lượng bệnh viện trên toàn quốc đã đạt trên mức 3. Xếp cao nhất là nhóm các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế với điểm trung bình đạt 3,85 điểm, thấp nhất là nhóm các bệnh viện tuyến quận/huyện đạt 2,98 điểm.



Kết quả khảo sát chấp thuận người bệnh nội trú năm 2018 tại 1.290 đơn vị đạt 80,61%. Các bệnh viện tư nhân, bệnh viện tuyến Trung ương có tỷ lệ bằng lòng người bệnh nội trú cao hơn so với các tuyến bệnh viện khác với tỷ lệ tuần tự là 89%, 87,02%. Bệnh viện bộ/ngành có tỷ lệ hài lòng người bệnh thấp nhất, 70,26%

yên bình- Lê Hảo

Chăm sóc, cải thiện sức khỏe tại Phòng khám đa khoa Hữu Thọ

Được cấp phép hoạt động từ tháng 8-2017, Phòng khám đa khoa Hữu Thọ tập trung khám chữa các bệnh chuyên về nội, ngoại, phụ sản, các bệnh về da liễu phối hợp y học cổ truyền. Đặc biệt nơi đây là địa chỉ điều trị hiệu quả các bệnh về phụ khoa hiện nay trong xã hội hiện thời. bác sĩ tại phòng khám là những người có tri thức vững vàng về chuyên môn, tinh thông về nhiều lĩnh vực. Không chỉ có tay nghề cao, các thầy thuốc còn tiến hành nghiên cứu khoa học để nâng cao hiểu biết, tiếp cận gần hơn với tiến bộ của y học thế giới.

Với gần 357 danh mục kỹ thuật được duyệt với đầy đủ các trang thiết bị y tế, Phòng khám Đa khoa Hữu Thọ luôn cố đầu tư và đổi mới liên tục để không thụt lùi so với nền y học thế giới, giúp quá trình chẩn đoán, điều trị đạt kết quả chuẩn xác. Các thiết bị được đặt trong không gian rộng rãi, sạch sẽ, thẳng tuột có người rà soát để hoạt động ổn định, tránh các sơ sót khi đưa vào sử dụng. Bên cạnh đó, bảng giá dịch vụ niêm yết công khai, lịch trình khám điều trị được thảo luận hợp nhất giữa bác sĩ và bệnh nhân, với phác đồ điều trị đương đại, hạn chế tối đa các tổn thương. Đặc biệt, thông báo khách hàng được bảo mật tuyệt đối.

Phòng khám Đa khoa Hữu Thọ được thành lập và đi vào hoạt động đã đáp ứng cầu của người dân. Phòng khám thực hiện các hoạt động khám chữa bệnh dưới sự cấp phép của Sở Y tế và giám sát bởi các cơ quan chức năng, khiến người bệnh an tâm điều trị. Mỗi người bệnh khi đến đây đều trở thành một người nhà của thầy thuốc, không có sự kì thị hay phân biệt đối xử.

Trong quá trình điều trị cán bộ viên chức y tế được phân công bố trí theo sát mọi diễn biến của người bệnh để có sự trợ giúp kịp thời. Đảm bảo người bệnh có thể quay trở lại với cuộc sống thường ngày sớm nhất.

Trong những năm qua kinh tế của Đà Nẵng đã có những bước phát triển mạnh mẽ. Du lịch phát triển vượt bậc, trở thành ngành kinh tế mũi nhọn của thành phố. Nhiều người chọn Đà Nẵng là nơi lập nghiệp, nhiều du khách cũng chọn Đà Nẵng là điểm đến nghỉ dưỡng. Công tác tầng lớp hóa y tế chuẩn y việc tranh thủ các nguồn vốn đầu tư để đầu tư cho các cơ sở hạ tầng và trang thiết bị y tế hiện được đẩy mạnh, trong đó có sự đóng góp của hệ thống y tế tư nhân, góp phần giảm tải cho các bệnh viện, phục vụ nhu cầu khám, chữa bệnh của người dân và du khách.

Phòng khám Đa khoa Hữu Thọ hiện tọa lạc tại địa chỉ số 280 – 282 Nguyễn Hữu Thọ, phường Khuê Trung, quận Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng. Mọi thắc mắc cần được tư vấn khám chữa bệnh, đặt lịch người dân có thể gọi tới số 02367.307.888 hoàn toàn miễn phí.

vàng anh

Điều trị viêm họng bằng y học cổ truyền

Viêm họng cấp thường được xếp làm 3 nhóm:

- Viêm họng xuất tiết hay viêm họng thông thường, gồm: viêm họng đỏ và viêm họng trắng thường nhật.

- Viêm họng giả mạc thường gặp nhất là viêm họng bạch hầu.

- Viêm họng loét như viêm họng Vincent (Vanh-xăng).

Viêm họng mạn: thường phối hợp với viêm xoang, viêm mũi và cả viêm thanh phế quản.

Y học cựu truyền (YHCT) biểu thị các nhóm bệnh trên chung trong chứng đau yết hầu, hầu tý; nặng hơn thì có nhũ nga, hầu ung, hầu phong do ngoại tà phong nhiệt kết ở họng hoặc khí huyết ngưng trệ hay hư hỏa bốc lên.

Điều trị viêm họng cấp theo YHCT

Viêm họng cấp tính do cảm phải phong tà bên ngoài phối hợp với đàm nhiệt bên trong thân thể mà gây bệnh.

trình diễn.#:

- Họng đỏ, đau nhiều, ho rát, niêm mạc họng hơi phù nề rồi sưng đỏ.

- Đàm lúc đầu trắng đục, ít, sau vài ngày có thể nhiều và có màu như vàng hay xanh.

- Sốt cao, nhức đầu.

- Nuốt đau.

Pháp trị: sơ phong, thanh nhiệt, hóa đàm

Bài thuốc:

Bài 1: Theo thuốc Nam châm cứu của Bộ Y tế

Kinh giới 16g; bạc hà 8g; kim ngân 12g; cỏ nhọ nồi 8g; huyền sâm 12g; sạ can 4g; sinh địa 12g; tang bạch bì 8g.

phân tách: kinh giới để khai bì mao thanh trừ nhiệt tà, sơ phong, bạc hà để sơ phong tán nhiệt tà; kim ngân thanh nhiệt giải độc; huyền sâm thanh nhiệt dưỡng âm giải độc, giúp họng đỡ sưng đau; tang bạch bì thanh nhiệt phế lạc; cỏ mực thanh nhiệt chỉ huyết và sinh địa dưỡng âm sinh tân.

Kinh giới

Bài 2: Ngân kiều tán gia giảm (Ôn bệnh điều biện)

Kinh giới 12g; ngưu bàng tử 12g; kim ngân 20g; cương tàm 12g; liên kiều 12g; bạc hà 6g; cát cánh 4g; sinh địa 12g; cam thảo 4g; huyền sâm 12g.

phân tách: Ngân hoa, liên kiều thâu tà, thanh nhiệt, giải độc; kinh giới, ngưu bàng tử khai bì mao, thanh trừ tà; cát cánh tuyên phong lợi họng; huyền sâm, sinh địa thanh nhiệt dưỡng âm hỗ trợ cho giải độc thân, sinh tân; bạc hà phát tán phong nhiệt; cam thảo hòa vị góp phần giải độc và điều hòa các vị thuốc.

Châm cứu: Châm các huyệt Thiên đột, Hợp cốc, Liệt khuyết, Khúc trì.

Bạc hà

Điều trị viêm họng kinh niên theo YHCT:

Viêm họng mãn tính đàm nhiệt lâu ngày làm tổn thương phế âm mà gây ra bệnh.

biểu thị:

- Họng khô, cảm thấy khó chịu, niêm mạc họng có những điểm sung huyệt màu đỏ nhạt hoặc có những hạt mọc tản mạn, lở loét sắc vàng nhỏ to không đều.

- Đôi khi kèm theo chứng trạng toàn thân: đau đầu, sốt nóng, sốt lạnh run...

Pháp trị: dưỡng âm thanh nhiệt, hóa đàm

Bài thuốc:

Bài 1: theo thuốc Nam châm cứu của Bộ Y tế

Sinh địa 16g; xạ can 6g; huyền sâm 16g; kê huyết đằng 12g; mạch môn 12g; thạch hộc 12g; tang bạch bì 12g; tầm vôi 8g; cam thảo nam 12g.

Cỏ lọ nồi

Bài 2: Sa sâm mạch môn thang gia giảm (ôn bệnh điều biện)

Sa sâm16g; thiên hoa phấn 12g; ngọc trúc 12g; tang diệp 8g; mạch môn 12g; cát cánh 4g; hoàng cầm 12g; cam thảo 4g; tang bạch bì 12g.

Phân tích: sa sâm, ngọc trúc, mạch môn lợi phế nhuận táo; tang diệp thanh táo tuyên phế; thiên hoa phấn dưỡng vị âm; mạch môn dưỡng phế âm sinh tân; hoàng cầm để thanh nhiệt giải độc; cát cánh tuyên thanh phế khí đi lên; tang bạch bì thanh nhiệt phế lạc; cam thảo để thanh nhiệt dưỡng vị khí điều hòa các vị thuốc.

Nếu có nhiều hạt hoặc lở loét thêm xạ can 8g, nếu họng khô thêm thạch hộc 16g, huyền sâm 12g, khi đờm khó khạc thêm qua lâu 8g, bối mẫu 6g.

Châm cứu:

Châm các huyệt: Thiên đột, Xích trạch, Thái uyên, Túc tam lý, Tam âm giao.

Phòng bệnh:

- Giữ vệ sinh răng miệng.

- Súc miệng họng mỗi tối bằng nước muối ấm.

- Giữ ấm cổ, họng mỗi khi đổi thay thời tiết.

- Tránh môi trường bụi khói, kiêng hút thuốc lá.

- Không để bị lạnh kéo dài như ngậm đá vào mùa nóng, mắc mưa trong mùa lạnh nhất là những khi thân thể mệt mỏi như phải thức khuya, phải lao động quá sức…

Bệnh viêm họng có nhiều loại và diễn biến phức tạp, có những loại hiểm nguy như viêm họng bạch cầu.Người bệnh không nên chủ quan, cần gặp bác sĩ có chuyên môn để được tư vấn và điều trị ăn nhập.

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ

Bão Kammuri giật cấp 17 đổ bộ vào nơi diễn ra Sea Games 30

Bán kính gió mạnh từ cấp 6, giật từ cấp 8 trở lên khoảng 350km tính từ tâm bão; bán kính gió mạnh từ cấp 10, giật từ cấp 12 trở lên khoảng 150km tính từ tâm bão.

Dự báo trong 24 giờ tới, bão chuyển di theo hướng Tây Tây Bắc, mỗi giờ đi được 15-20km và đi vào Biển Đông. Đến 07 giờ ngày 04/12, vị trí tâm bão ở khoảng 14,4 độ Vĩ Bắc; 118,2 kinh độ Đông, cách đảo Song Tử Tây khoảng 550km về phía Đông Bắc. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 11-12 (100-135km/giờ), giật cấp 15. Cấp độ rủi ro thiên tai: cấp 3.

Vùng nguy hiểm trên Biển Đông trong 24 giờ tới (bán kính gió mạnh từ cấp 6, giật từ cấp 8 trở lên) do ảnh hưởng của bão: từ vĩ tuyến 11,5 vĩ độ Bắc đến vĩ tuyến 16,5 vĩ độ Bắc; phía Đông kinh tuyến 116,0 kinh độ Đông.

Trong 24 đến 48 giờ tiếp theo, bão chuyển di theo hướng Tây Tây Bắc, mỗi giờ đi được khoảng 15km. Đến 07 giờ ngày 05/12, vị trí tâm bão ở khoảng 15,3 vĩ độ Bắc; 115,0 kinh độ Đông, cách đảo Song Tử Tây khoảng 450km về phía Bắc. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 10-11 (90-115km/giờ), giật cấp 14. Cấp độ rủi ro thiên tai: cấp 3.

Vị trí và đường đi của cơn bão.

Trong 48 đến 72 giờ tiếp theo, bão đổi hướng chuyển di theo hướng Nam Tây Nam, mỗi giờ đi được 10-15km và suy yếu dần thành áp thấp nhiệt đới. Đến 07 giờ ngày 06/12, vị trí tâm áp thấp nhiệt đới ở khoảng 12,2 độ Vĩ Bắc; 114,0 kinh độ Đông, cách đảo Song Tử Tây khoảng 130km về phía Bắc Tây Bắc. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm áp thấp nhiệt đới mạnh cấp 7 (50-60km/giờ), giật cấp 10. Cấp độ rủi ro thiên tai: cấp 3.

Trong 72 đến 96 giờ tiếp theo, áp thấp nhiệt đới di chuyển hướng Nam và nối suy yếu thành một vùng áp thấp.

ngoại giả, do ảnh hưởng của không khí lạnh nên khu vực Bắc và giữa Biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Hoàng Sa), khu vực phía Tây của Nam Biển Đông (bao gồm cả lãnh hải phía Tây quần đảo Trường Sa) gió đông bắc mạnh cấp 6-7, giật cấp 9; biển động mạnh. hải phận ngoài khơi các tỉnh từ Quảng Trị đến đến Cà Mau có gió đông bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7; biển động. Riêng vùng biển phía Đông của Bắc và giữa Biển Đông từ chiều nay (03/12) gió mạnh dần lên cấp 9-10, vùng gần tâm bão đi qua cấp 11-12, giật cấp 15; biển động dữ dội.

D.Hải