Chiêm ngưỡng biệt thự vườn đẹp như mơ của cặp vợ chồng trẻ Hà Nội

• Trang chủ
• Tin tức
• Tầm nhìn đô thị
• Nhịp sống xanh
• Không gian sống
• Khoảnh khắc
• Cơ hội đầu tư

1. Sống xanh ›

Thứ Ba 24/03/2020 - 06:10

Chiêm ngưỡng vi la vườn đẹp như mơ của cặp vợ chồng trẻ Hà Nội

Dân trí Căn vi la vườn của cặp vợ chồng trẻ Hà Nội được thiết kế hòa hợp giữa không gian sống và tự nhiên, cây cối.

>>Cặp vợ chồng trẻ ở Hưng Yên "bỏ phố, về quê" làm biệt thự vườn đẹp hiếm có >>Biệt thự ở Hà Nội gây ngỡ ngàng khi trồng cả vườn cây ăn quả trên mái nhà

Nằm trong khu thành phố Ecopark cách trọng tâm Hà Nội gần 30 km, ngôi nhà “sọc dọc” nổi bật bởi kiến trúc hiện đại với không gian sân vườn thoáng đạt. Bên trong căn nhà, kiến trúc cũng được chủ nhân tinh chỉnh, thiết kế để hòa hợp với thiên nhiên.

Theo tiết lộ của kiến trúc sư Trần Hữu Thọ, chủ nhân căn nhà là đôi vợ chồng trẻ, chán cuộc sống chật chội nơi phố thị, nên chi đã chọn mua một căn hộ 78 m2, 3 tầng tại khu thành phố Ecopark (phía Đông Hà Nội) để hưởng thụ cuộc sống gần gụi với thiên nhiên.

Để bảo đảm sự đồng bộ với quy hoạch chung, mặt ngoài của ngôi nhà vẫn giữ nguyên thiết kế của chủ đầu tư.

Trong khi đó, không gian bên trong được thiết kế mới hoàn toàn, pha trộn giữa kiến trúc hiện đại với các nhân tố truyền thống Việt Nam.

Theo kiến trúc sư Trần Hữu Thọ, về giải pháp không gian, ngôi nhà sẽ được mở mang tối đa không gian, kết hợp với các nhân tố thiên nhiên như cây cối, sân vườn.

Để làm được điều đó, hệ thống tường bao ở cả 3 tầng sẽ được phá bỏ, nhằm xóa nhòa ranh giới giữa bên trong và bên ngoài.

Không quá lạm dụng các họa tiết trang hoàng, ngôi nhà chỉ dùng các dạng hình khối (hình vuông, hình chữ nhật) để tạo điểm nhấn.

Kiến trúc sư Trần Hữu Thọ cho biết, ngôi nhà dùng các nguyên liệu tự nhiên thô truyền thống như đá ong xám và gỗ thiên nhiên lau dầu với màu sắc nguyên bản. Màu xám của đá ong cùng với màu nền đen khi phối hợp cùng màu gỗ thiên nhiên tạo ra sự tương phản mạnh làm nổi bật các vật thể nội thất.

Một số chất liệu tự nhiên khác như mây, vải thô tạo ra chất cảm mềm mại cho ngôi nhà. Cầu thang được thiết kế các bậc thoáng tạo ra cảm giác rỗng, mở từ dưới lên trên.

Khu vực phòng ngủ lớn được làm mới bằng gỗ mô phỏng hình dáng của rừng đước, nguyên tố này được lặp lại xuyên suốt ở cửa ra vào, các hệ cánh tủ, đầu giường, nhà vệ sinh.

Ngoài các màu sắc thiên nhiên mang tính chủ đạo như màu xám, màu gỗ, ngôi nhà cũng được điểm xuyết bởi một số màu sắc như màu xanh cổ vịt, màu cam làm cho không gian tươi mới, tràn ngập sinh khí.

Được biết, thời kì thiết kế là 3 tháng, thời gian thi công là 4,5 tháng.

Bể cá Koi được đặt bên trong khu vườn.

Mặt bằng tầng 1

Mặt bằng tầng 2

Mặt bằng tầng 3

Việt Vũ

Ảnh: Nguyễn Thái Thạch

Tag: Biệt thự đẹp Ecopark mẫu biệt thự vườn Khu đô thị sinh thái

MỚI NHẤT

Doanh nghiệp bất động sản cắt giảm nhân viên vì dịch bệnh Covid-19

Thứ tư, 25/03/2020 - 07:00

Ngoài việc trả mặt bằng, nhiều doanh nghiệp bất động sản đã phải cắt giảm nhân sự, chuyển qua bán hàng online để đối phó với dịch bệnh Covid-19.

Trăm ô tô đến "săn" đất Hòa Lạc: Độc chiêu thổi giá 1 vốn 4 lời?

Thứ tư, 25/03/2020 - 06:10

(Dân trí) - Bất chấp đại dịch Covid-19, trái ngược với diễn biến bán tháo trên thị trường, lượng nhà đầu tư đổ về khu vực Đồng Trúc gom đất (Thạch Thất, Hòa Lạc) lại tăng đột biến.

Biệt thự 35 triệu đô xa hoa của nữ tỷ phú nóng bỏng nhất thế giới

Thứ tư, 25/03/2020 - 06:05

(Dân trí) - Với thu nhập lên đến 125.000 đô/ tháng, nữ tỷ phủ trẻ Kylie Jenner - người Mỹ đã không tiếc tiền đầu tư mua những biệt thự xa hoa, sang chảnh

Những góc lãng mạn, nhìn là mê tại khu đô thị 1 triệu cây xanh gần Hà Nội

Thứ tư, 25/03/2020 - 06:05

(Dân trí) - Dạo quanh khu đô thị với một triệu cây xanh - Ecopark Hà Nội, không khó để tìm thấy những góc bình yên, lãng mạn, đẹp tựa trên phim ảnh.

Quy hoạch khu đô thị gần 100ha tại thành phố Bắc Ninh

Thứ tư, 25/03/2020 - 06:00

UBND tỉnh Bắc Ninh vừa chuẩn y Nhiệm vụ Quy hoạch chi tiết xây dựng tỷ lệ 1/500, Khu thành thị (phân khu A1, diện tích khoảng 98,8ha) thuộc Khu thành phố mới Tây Bắc, TP Bắc Ninh.

Nghỉ dịch Covid-19, cô gái tân trang phòng ngủ 6,6m2 thành rạp phim tại nhà

Thứ tư, 25/03/2020 - 06:00

(Dân trí) - Tận dùng 1 tuần nghỉ dịch Covid-19, cô gái trẻ đã quyết định đổi thay không gian sống của mình, biến căn phòng cũ kĩ thành rạp chiếu phim tại gia.

Ngôi nhà ở Tây Ban Nha nhưng lại mang đậm phong cách thiết kế Việt

Thứ tư, 25/03/2020 - 06:00

(Dân trí) - Ngôi nhà ở miền thôn dã Tây Ban Nha nhưng lại sở hữu những thiết kế đậm chất truyền thống Việt Nam.

Thị trường bất động sản ế ẩm: Cơ hội để tự sàng lọc

Thứ ba, 24/03/2020 - 10:00

Thời BĐS “nóng sốt”, mặt bằng quận 2 (TPHCM) là nơi các DN địa ốc đua nhau giành giật đặt hội sở, sàn giao du. Thế nhưng giờ, dạo quanh các con đường ở quận 2, cảnh tượng dễ thấy là hàng loạt DN BĐS trả mặt bằng, đóng quan nha ty.

Khoảnh khắc

• 

  
• 
• 

  

Xem thêm ảnh

Cơ hội đầu tư

• 

  Khan hiếm nguồn cung, cơ hội nào cho BĐS cao cấp tăng trưởng sau dịch?

  (Dân trí) - Mặc dù đang khan hiếm về nguồn cung, song tỷ lệ tiếp thu của BĐS cao cấp rất cao, điều này cho thấy lực cầu của thị trường còn rất mạnh.

  

  Người trẻ chọn mua nhà: Từ khái niệm “đi bao xa” đến “mất bao lâu”

  

  Cận cảnh những cây cầu đẹp lung linh tại thành phố xanh ngay gần Hà Nội

  

  Ecopark công bố 11 đại lý phân phối chính thức

[ Trở về đầu trang ]

Sự kiện Xã hội Thế giới Thể thao Giáo dục Nhân ái Kinh doanh Văn hóa Giải trí Du lịch Pháp luật Nhịp sống trẻ Sức khỏe Sức mạnh số Xe++ Tình yêu Chuyện lạ

Cơ quan của TW Hội Khuyến học Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo điện tử Dân trí trên Internet số 378/GP - BTTTT Hà Nội, ngày 16-09-2013.
Tòa soạn: Số 2 (nhà 48) Giảng Võ, Quận Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 024-3736-6491. Fax: 024-3736-6490
Email: info@dantri.com.vn. Website: https://www.dantri.com.vn

Mọi hành động sử dụng nội dung đăng tải trên Báo điện tử Dân trí tại địa chỉ www.dantri.com.vn phải
có sự đồng ý bằng văn bản của Báo điện tử Dân trí.

Đơn vị quảng cáo: 0942.86.11.33

liên quan: 09.4554.0303

Xem bản mobile:

Châu Âu 'vỡ trận' - bài học cho Việt Nam

(Bài viết Ý kiến không cố định phải trùng quan điểm với VnExpress.net)

đất liền già đang dần "vỡ trận" vì đại dịch Covid-19 khi số ca nhiễm ngày càng tăng nhanh. giang sơn hình chiếc ủng Italy cố nhiên chịu ảnh hưởng nặng nhất, số ca tử vong đã lên đến hơn 4.000 người, vượt cả Trung Quốc. ngoại giả, Tây Ban Nha, Đức, Pháp cũng đã ghi nhận đến hàng chục nghìn ca nhiễm. Tổng số ca bệnh ở châu Âu đã gần gấp rưỡi Trung Quốc, nước tâm dịch trước đó.

Đại dịch này đã gây ảnh hưởng bị động đến các nước châu Âu. Việc Covid-19 lây lan mạnh ở đây có rất nhiều nguyên nhân. trước tiên là từ sự chủ quan của mỗi người, khi họ không đeo khẩu trang vì những lý do khác nhau, rồi việc tự do đi lại giữa các nước EU... Ở giai đoạn đầu chống dịch, nhiều nước châu Âu chủ trương "miễn nhiễm cộng đồng", tức là cứ để mặc cho bệnh dịch tự do lan tràn, cho đến một lúc nào đó tốc độ truyền nhiễm chậm lại; đồng thời chỉ hội tụ cứu chữa những trường hợp nặng.

"miễn nhiễm cộng đồng" là cách được nhiều nhà nước dùng khi gặp các trận dịch lớn, bởi nó không làm đình trệ các hoạt động kinh tế, văn hoá, xã hội. Tuy nhiên, việc miễn dịch cộng đồng mới thực thụ hiệu quả nếu các cơ sở y tế có khả năng chữa trị khỏi cho các trường hợp nặng, và virus phải lây lan từ từ. Tuy nhiên, nCoV không phải dạng virus như vậy. Với tốc độ lây lan rất nhanh, khi xâm nhập vào Lục địa già, cộng hưởng nguyên tố khí hậu lạnh, Covid-19 đã làm nghiêng ngả châu Âu. Nhiều quốc gia sai trái khi coi Covid-19 chỉ là một dạng "cúm mùa" và thực hiện "miễn dịch cộng đồng". Và điều này đã phần nào dẫn đến "vỡ trận" như Italy ngày nay.

Một lý do khác nữa, châu Âu vốn có cơ cấu dân số già, số người trên 60 tuổi tương đối lớn. Đây là đối tượng dễ bị tổn thương nhất bởi nCoV, vì hệ miễn dịch yếu, lại nhiều bệnh nền, tâm lý lại rất chủ quan. Và trước tốc độ lây lan quá nhanh của Covid-19, nhiều bệnh viện ở Italy đã quá tải, viên chức y tế thiếu hụt nghiêm trọng. Do đó, số người tử vong ở Italy đã lên đến hơn 4.000 và dự báo sẽ còn tăng nhanh trong thời gian sắp tới.

Người xưa có câu "mất bò mới lo làm chuồng", chính vì không lường trước được sự hiểm của Covid-19, nên khi để lây lan quá nhanh, nhiều nước châu Âu mới buộc phải phong tỏa toàn quốc, đóng cửa dài, hí viện, quán bar, hộp đêm, tạm dừng tổ chức các giải tán thao, dừng nhập cảnh, hạn chế đi lại với hy vọng kiểm soát được tình hình.

Nhìn sang Việt Nam, chúng ta "biết mình biết người", khi nhận thức rõ thể chất yếu, lại đông dân, dịch bùng phát sẽ rất hiểm nguy, nên sơn hà đã chủ động triển khai chặn dịch từ đầu, tổ chức cách ly giao hội những người từ nước ngoài về, mới nhất là dừng nhập cảnh người nước ngoài, dừng hoạt động vũ trường, quán bar, cho học sinh nghỉ học, dừng lễ hội... Có thể nói, chúng ta đã khá thành công trong "thời đoạn vàng" phòng dịch này. Trong khi đó, Indonesia, Malaysia, Philippines và Thái Lan, cho thấy dịch bệnh này hiểm nguy thế nào với các nước Đông Nam Á, dù rằng khí hậu nóng ẩm.

Và trong thời kì sắp tới, mỗi người Việt cần nâng cao tinh thần hơn nữa, có triệu chứng phải chủ động khai báo, người từ nước ngoài về tự chủ động cách ly 14 ngày theo dõi sức khỏe. Hạn chế tập hợp đông người, có tinh thần đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng. Nên cho học trò quơ các cấp nghỉ học hết ngày 3/5 để buồng dịch bệnh, vì theo các chuyên gia, cao điểm dịch bệnh có thể rơi vào tháng 4. Khi Tổng thư ký Tổ chức Y tế Thế giới WHO đã lên tiếng cảnh báo sự hiểm của Covid-19 với người trẻ tuổi, thì việc bảo đảm an toàn cho con em chúng ta là trên hết.

Đừng chủ quan khinh dịch bệnh vì chính tâm lý đó sẽ đẩy giang sơn ta giống cảnh ngộ của Italy cũng như châu Âu hiện tại. Việt Nam sẽ quyết thắng đại dịch.

Chia sẻ bài viết của bạn cho trang quan điểm .

Văn Bình

Phân tích cấu trúc 3D phân tử giúp tìm chất ức chế nCoV

Nhóm nghiên cứu Trung Quốc đã phân tách thành công của RNA polymerase phụ thuộc RNA (RNA-dependent RNA polymerase) ở độ phân giải cận nguyên tử, tiết lộ đặc điểm cấu trúc của "động cơ chính" trong bộ máy sao chép vật liệu di truyền của nCoV. Nghiên cứu được đăng trên kho dự trữ mở Khoa học Sinh học BioRixv ngày 17/3.

Cấu trúc liên kết ba miền chính của RNA polymerase ở nCoV. Ảnh: Sina.

RNA polymerase phụ thuộc RNA (viết tắt là RdRp hoặc nsp12) là một enzyme xúc tác khả năng sao chép RNA. Virus corona khi bắt đầu sao chép với số lượng lớn, chúng xâm nhập tế bào, RdRp lúc này đóng vai trò quan yếu trong quá trình tổng hợp RNA, nguyên liệu di truyền của virus. RdRp là đích chính mà các loại thuốc kháng virus nhằm vào, tiêu biểu như thuốc Remdesivir, đang được thí nghiệm tại Trung Quốc về khả năng ức chế nCoV.

Sau khi thu thập và xử lý gần 8.000 hình ảnh từ máy vi tính điện tử, các nhà nghiên cứu đã phân tích cấu trúc ba chiều của một phức hợp được tạo thành từ các kết liên phân tử bằng kính điện tử đông lạnh độ phân giải cao.

duyệt phân tách hình ảnh, nhóm nghiên cứu phát hiện được cơ chế phản ứng, chuyển vận của nhóm từ chất này san chất khác. Đây cũng là lần trước hết nhóm nghiên cứu phát hiện một cấu trúc β hình kẹp tóc nằm tại điểm cuối của RNA polymerase.

Các nhà nghiên cứu cho biết, đây là lần trước hết cấu trúc bên trong bộ máy sao chép nCoV "nsp12-nsp7-nsp8" được trình bày xác thực, tạo nền móng lý thuyết quan trọng cho nghiên cứu sâu về cơ chế phân tử hoạt động của bộ máy sao chép nCoV. Nghiên cứu cũng mở ra phương thức mới trong phát triển các loại thuốc đặc trị chống Covid-19.

Từ tháng 2, Bệnh viện hữu hảo Trung Quốc-Nhật Bản, Viện Dược liệu của Viện Hàn lâm Khoa học y học Trung Quốc và một số bệnh viện ở Vũ Hán tiến hành điều trị thí nghiệm thuốc Remdesivir. Tuy nhiên, quá trình này gặp khó khăn và đứt quãng bởi thiếu bệnh nhân đủ tiêu chuẩn thử thuốc và thiếu thông báo về cấu trúc 3D RNA polymerase của nCoV.

Việc phân tích thành công cấu trúc 3D RNA polymerase của nCoV là bước phát triển và tiềm năng vận dụng cho các loại thuốc điều trị hiệu quả. Kết quả thử nghiệm thuốc dự tính được công bố vào cuối tháng 4.

Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học đến từ Phòng thí nghiệm Sinh học cấu trúc của Đại học Thanh Hoa, Trường Khoa học sự sống, Viện Hóa học Miễn dịch tiên tiến Thượng Hải và Phòng thể nghiệm sinh vật học Hóa học, Đại học Nam Khai (Thiên Tân), phối hợp Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc và Trung tâm Nghiên cứu Phân tử Không gian, Đại học Queensland, Australia.

Trong nghiên cứu các nhà khoa học thu thập và xử lý 7.994 hình ảnh từ máy vi tính điện tử, phân tích cấu trúc ba chiều của một phức hợp được tạo thành từ nsp12 liên kết với nsp7 và nsp8, bằng kính điện tử đông lạnh với độ phân giải 2,9 angstrom(1 angstrom=0,1 nanomet).

Cấu trúc của RNA polymerase bao gồm ba tên miền phụ, được nhóm nghiên cứu đặt tên tuần tự là, "right hand", "finger", "palm" và "thumb", kết liên với miền polymerase (gồm nsp7, nsp8-1, nsp8-2) và miền đặc trưng chứa nucleotide transferase (NiRAN). Miền NiRAN là enzyme vận chuyển, thực hành các phản ứng chuyển vận một nhóm từ chất này sang chất khác.

Phương pháp học tiếng Anh dành cho người đi làm

1. Đặt sách tiếng Anh trên bàn làm việc

Không chỉ mua sách học tiếng Anh mà bạn hãy dán thật nhiều giấy nhớ về các vấn đề tiếng Anh đang học trên máy tính, bàn phím, cốc nước và bàn làm việc. Tại nơi làm việc, bạn nên đặt sẵn một số sách tiếng Anh đang học để bất cứ khi nào rảnh hoặc khi nào nghĩ đến tiếng Anh cũng có thể lấy ra tìm hiểu.

Bạn có thể mua sách tiếng Anh dựa trên những tiêu chí như: sách về ngữ pháp, sách luyện bốn kỹ năng nghe, nói, đọc, viết, sách về phát âm tiếng Anh. Trong khi học, có bất cứ điểm nào cần lưu ý, bạn hãy viết ra giấy nhớ và dán xung quanh khu vực làm việc của mình.

Thử mường tưởng bạn đang ăn trưa và không có việc gì làm, vì sao không vừa ăn vừa nhìn những chú giải đã chuẩn bị. Vậy là bạn có thể tận dung kha khá thời kì rảnh ở nơi làm việc để học tiếng Anh.

2. Học từ vị can dự đến lĩnh vực làm việc

Nếu bạn cần học tiếng Anh vì mục đích công việc, hãy bắt đầu bằng những từ vựng liên tưởng đến lĩnh vực của bạn như kinh dinh, truyền thông. Trong khi học từ mới, hãy đặt ra ngữ cảnh sử dụng chúng trong môi trường làm việc của bạn. Và đừng quên sử dụng chúng khi nói chuyện với đồng nghiệp.

Bạn có thể đặt đích mỗi ngày làm việc sẽ học thêm 2-3 từ mới liên hệ, viết chúng vào giấy ghi nhớ đặt ở bàn làm việc hoặc ứng dụng học từ mới như Quizlet, Anki. Mỗi khi rỗi rãi, bạn có thể xem lại những từ mới này để liên tiếp trau dồi cách sử dụng.

Ảnh: Shutterstock.

3. Dậy sớm

Sáng sớm là khung thời gian học tập lý tưởng, đặc biệt dành cho việc ghi nhớ. Bạn có thể dành ra 5-10 phút mỗi buổi sáng nghe hoặc xem các chương trình tiếng Anh trên Podcast, YouTube để trau dồi kỹ năng nghe, học thuộc từ mới, luyện nói. Bạn cũng có thể dành 5-10 đọc sách tiếng Anh, luyện nói trong khi xem, nghe các chương trình ngoại ngữ trong thời gian vệ sinh cá nhân, chuẩn bị bữa sáng.

Nhiều người đi làm thường dành buổi tối để học tiếng Anh nhưng sau một ngày làm việc mỏi mệt, ít ai có thể duy trì việc học 1-2 tiếng. Trong khi đó, buổi sáng là lúc tinh thần con người sảng khoái, thoải mái nhất nên sẽ dễ dàng tiếp thụ kiến thức mới.

4. Tận dụng thời kì chết

Đối với những người bận rộn, việc duy trì 1-2 tiếng học tiếng Anh mỗi ngày có thể tương đối khó khăn nên việc tận dụng thời gian rảnh rang như khi đi xe bus, tàu lặn, lướt mạng xã hội để học ngoại ngữ rất hiệu quả. Để làm điều này, trước hết bạn hãy chuẩn bị tài liệu học trong điện thoại. chả hạn tải về những tệp âm thanh học tiếng Anh trên podcast như Learn English Podcast (Hội đồng Anh), 6-Minute English (BBC), EnglishClass101 (Innovative Language).

Những kênh Podcast này đều chia tệp nghe theo trình độ từ dễ đến khó nên người học có thể căn cứ theo trình độ cá nhân để chọn lọc tài liệu học. Bên cạnh đó, bạn có thể xem, nghe các chương trình về đề tài yêu thích trên YouTube để không cảm thấy nhàm chán.

Nếu đã chán nghe, xem, hãy mang theo bên mình một cuốn sách ngoại văn. thường nhật những cuốn sách bìa mềm bằng tiếng Anh có thiết kế gọn, nhẹ dễ dàng mang theo bên mình nên bạn có thể tranh thủ đọc bất cứ lúc nào rảnh rang. Việc đọc tiếng Anh sẽ giúp bạn cải thiện khả năng đọc, trau dồi thêm vốn từ vị và ngữ pháp. Nếu là người mới bắt đầu, bạn có thể đọc sách thiếu nhi hoặc sách dành cho tuổi teen vì chúng được viết bằng ngôn từ đơn giản, dễ hiểu.

Bạn cũng có thể xem lại từ vị, ngữ pháp mới được ghi chú trong ứng dụng điện thoại hoặc sổ tay. Tóm lại, vì người đi làm tương đối bận rộn nên bạn hãy vậy tận dụng càng nhiều thời gian rỗi rãi càng tốt và đừng quên mang tài liệu học tiếng Anh bên người để có thể ôn luyện bất cứ lúc nào.

5. vận dụng học tiếng Anh

Với người đi làm, việc đến trung tâm tiếng Anh để học thêm có vẻ bất khả thi vì khó dành được khoảng thời kì cố định mỗi tuần. Tuy nhiên, hiện nay trên điện thoại thông minh hoặc máy tính có rất nhiều ứng dụng, trang web tự học tiếng Anh hiệu quả.

Ngữ pháp có vận dụng Hello English: Learn English, English Grammar Book, học từ vị có ứng dụng Memrise, Word of the Day - Vocabulary Builder. Bạn có thể thuê gia sư trực tuyến trên vận dụng Berlitz, Voxy. Bạn và gia sư của mình có thể thỏa thuận thời kì hạp với hai bên, hoặc học 25 phút mỗi ngày. Nếu cần người luyện nói, hãy thử tham khảo vận dụng iTalki, nơi kết nối người học tiếng nói trên toàn cầu.

6. Xây dựng lộ trình cụ thể

lịch trình học tập là cách giúp bạn duy trì việc học và học có định hướng. Điều này rất quan yếu với những người bận rộn hoặc không giỏi quản lý thời gian. Bạn nên dành ít nhất 15-30 phút mỗi ngày cho việc học tiếng Anh và duy trì nó đều đặn. Nghiên cứu chỉ ra rằng học một ít mỗi ngày sẽ hiệu quả hơn việc học 2-3 tiếng một ngày nhưng không liền mạch vì các kỹ năng cần được trau dồi và ghi nhớ liên tiếp.

Ngoài ra, bạn có thể đặt mục tiêu cho bản thân để tạo động lực học. Chẳng hạn, ghi nhớ 1.000 từ vị trong ba tháng, đọc hết một cuốn sách ngoại văn trong 5 ngày. Tuy nhiên, bạn không nên đặt kỳ vọng quá cao như trôi chảy tiếng Anh trong ba tháng khi bạn mới bắt đầu học ngôn ngữ này. Hãy nhớ rằng việc học một tiếng nói cần rất nhiều thời gian và sự kiên trì, giống như với ngôn ngữ mẹ đẻ, bạn phải mất khoảng 18 năm phổ quát để thạo nên không vì lý do gì bạn có thể học ngôn ngữ mới một sớm một chiều. Đặt mục tiêu gần và tĩnh tâm ôn tập sẽ là chìa khóa giúp bạn duy trì động lực của mình.

Tú Anh (Theo FluentU, Rype App )

Đề xuất không cách ly người Việt tại khách sạn

Thiếu tướng Nguyễn Quốc Duyệt, Tư lệnh Bộ Tư lệnh Thủ đô nêu nội dung trên tại cuộc họp trực tuyến của Bộ Quốc phòng về chống Covid-19, sáng 23/3.

Theo ông, quá trình thực hành nhiệm vụ cách ly công dân về từ vùng dịch thời gian qua có nhiều khó khăn trong bối cảnh lực lượng quân y của Bộ Tư lệnh thủ đô rất mỏng.

"Một số du học sinh ở châu Âu là con cháu gia đình có điều kiện nên khi về đến trường bay Nội Bài có miêu tả thiếu cộng tác với cơ quan chức năng. Công an, an ninh hàng không gần như phải cưỡng chế lên xe mới đưa được những thanh niên này về khu cách ly", tướng Duyệt nói và cho biết, nhiều trường hợp đã đề nghị cho cách ly tại khách sạn.

Tuy nhiên, lãnh đạo Bộ Tư lệnh thủ đô cho rằng cấp có thầm quyền cần thống nhất không cách ly người Việt Nam về nước tại các khách sạn. "Chúng ta không đủ nhân lực y thầy thuốc để hàng ngày đến các khách sạn rà soát sức khỏe, kiểm soát người bị cách ly và phòng ngừa lây nhiễm", ông Duyệt nói và cho rằng, chỉ trường hợp bất khả kháng, khi các đơn vị quân đội, bệnh viện dã chiến, khu tạm trú, ký túc xá... không còn thì mới dùng đến khách sạn xa khu dân cư để cách ly.

Thiếu tướng Nguyễn Quốc Duyệt. Ảnh: CTV

Với thành phố Hà Nội, ông Duyệt cho hay "kiên quyết không để công dân vào cách ly tại khách sạn, vì sẽ sinh ra so sánh giữa người có tiền và không có tiền, gây bất ổn trong tầng lớp".

Thượng tướng Trần Đơn , Thứ trưởng Quốc phòng, đề nghị lính tăng cường giải thích chủ trương cách ly tụ hội cho người dân hiểu và san sớt, đây là "biện pháp nép theo chỉ đạo của Chính phủ, nhằm mục đích tốt cho bản thân mỗi người, gia đình và cộng đồng".

"Quân đội có trách nhiệm lo cho toàn dân, mọi người nên ủng hộ và tự giác chấp hành, không thể xin cách ly chỗ này chỗ kia, hay xin về cách ly ở gần nhà", ông nói.

Cùng ngày, tại cuộc họp của Ban chỉ đạo nhà nước phòng, chống Covid-19 , các thành viên Ban chỉ đạo bàn giải pháp trước tiên ưu tiên cơ sở tạm cư, khách sạn để cách ly có thu phí đối với người nước ngoài mang hộ chiếu ngoại giao, công vụ; các chuyên gia làm việc tại dự án quan trọng ở Việt Nam.

Với trong nước, Ban chỉ đạo đề nghị các địa phương quyết liệt ngăn chặn tình trạng truyền nhiễm trong cộng đồng. Lực lượng công an, y tế cơ sở phải "đi từng ngõ, gõ từng nhà", để xác minh những người nhập cảnh từ nước ngoài và người tiếp xúc gần với người nhiễm nCoV để cách ly, theo dõi y tế; hoàn tất trước 12h ngày 25/3.

Khách sạn Sam Grand được TP Đà Nẵng chọn làm nơi cách ly du khách nước ngoài nhập cảnh trước 14/3. Ảnh: NGuyễn Đông

Theo Bộ tư lệnh thủ đô , những ngày qua thủ đô làm nhiệm vụ cách ly công dân rất lớn, khi cự ly hành binh khá xa, đơn vị xa nhất là sư đoàn 390 của Quân đoàn 1 với khoảng 150 km. ngoại giả, các đội viên còn phải tải công dân đến Hải Dương, Hưng Yên và Quân khu 3, các tỉnh trên địa bàn Quân khu 2, Quân khu 1; tần suất hoạt động liên tục khi có ngày cao điểm phải tải xuyên đêm, số lượng gần 1.700 công dân.

lính cũng đang đối mặt với nguy cơ lây khi Bộ Tư lệnh thủ đô tổ chức 5 điểm cách ly, nhưng 4 điểm đã ghi nhận ca dương tính, một điểm hôm nay lấy mẫu xét nghiệm. Ngoài thực hiện nhiệm vụ tổ chức cách ly, các đơn vị quân đội còn phải huấn luyện, sẵn sàng đấu tranh.

Việt Nam hiện đang cách ly gần 53.000 người; trong đó 1.376 người cách ly tại bệnh viện, 21.119 người cách ly tập hợp tại cơ sở khác; 30.295 người cách ly tại nhà, nơi tạm cư.

Đến chiều 22/3, có 145 khách sạn từ 2 đến 5 sao trên cả nước đăng ký làm nơi cách ly chống Covid-19, theo thống kê của Tổng cục Du lịch.

Ngày 20/3, Bộ Y tế ban hành chỉ dẫn nêu rõ, nếu người thuộc diện phải cách ly có ước muốn cách ly tại khách sạn thì phải trả phí tạm trú và các dịch vụ khác. thời gian là 14 ngày từ khi nhập cảnh hoặc tiếp xúc lần cuối với người nghi nhiễm nCoV. Sau đó, Bộ Y tế có văn bản gửi các địa phương, đề nghị chỉ ứng dụng cách ly tại khách sạn với người nước ngoài gồm chuyên gia, nhà quản lý doanh nghiệp, lao động tay nghề cao...

Dành 14 ngày cách ly để nghỉ ngơi và suy ngẫm, Châu Bùi đã có được 7 bài học quý giá về cuộc sống

Chắc hẳn, vớ chúng ta đều đã biết về Nhật ký 14 ngày cách ly với đầy ắp trải nghiệm bất thần và tích cực của Châu Bùi rồi. Với cô nàng, 14 ngày cách ly không chỉ là 14 ngày sống vì trách nhiệm cộng đồng, mà còn là 14 ngày chậm lại, trông nom sức khoẻ bản thân, lắng nghe tâm trí và tự rút ra cho mình những bài học.

Chính bởi vậy, ngay sau khi kết thúc 14 ngày cách ly, Châu Bùi đã ngồi lại và viết cho chúng mình về những điều mà chính cô nàng đã suy ngẫm ra trong khoảng thời gian quý giá mới rồi. 7 bài học về cuộc sống, 14 ngày và một tâm hồn mới mẻ, rộng mở, một cơ thể khoẻ mạnh được nghỉ ngơi đầy đủ - Châu Bùi đã tận dụng được khoảng thời kì cách ly một cách cực kỳ hiệu quả và hữu ích cho chính bản thân mình!

Hãy cùng xem, cô nàng đã tự đúc kết được những gì sau 2 tuần "đi cách ly" nhé!

1. Bạn nghĩ sao thì cuộc sống sẽ là như vậy!

Sở dĩ Châu nói vậy bởi suy nghĩ của con người luôn có ảnh hưởng một mực đến những hành động trong cuộc sống. Mà hành động thì dẫn đến kết quả - điều ảnh hưởng trực tiếp tới tâm lý và suy nghĩ con người, nó như 1 vòng tuần hoàn. Nên cách bạn chọn cho nghĩ suy ban sơ rất quan trọng, tốt nhất hãy luôn thay suy nghĩ hăng hái và lạc quan, còn rứa như thế nào, hãy để Châu chỉ cho bạn cách của Châu nhé!

2. Trong lúc mung lung nhất, hãy tự đặt ra những câu hỏi cho bản thân và trả lời nó, thay vì lo sợ, bối rối.

Trong lúc luống cuống, lo âu, hoang mang việc đầu tiên cần làm để mình thoát khỏi vòng xoáy sợ hãi đó chính là: làm một cuộc phỏng vấn với chính mình, mình đặt ra câu hỏi và tự giải đáp gãy gọn, như vậy sẽ khiến bạn bình tĩnh trong những bước tiếp theo.

Lúc đó nhận lệnh cách ly, ban đầu Châu cũng nhớ nhà và hoang mang nhưng mình lại nghĩ đến việc giải đáp nhanh các câu hỏi:

- thời gian qua mình đã thế nào? - Ăn ngủ không điều độ vì chạy show liên tiếp, jetlag.

- Hôm qua mình đã được ăn, ngủ chưa? - Đã thức trắng và chưa ăn gì 24h qua để pack đồ và dành mười mấy tiếng bay về Việt Nam.

- Giờ mình còn đủ năng lượng để tiếp tục không? - Gần như không.

- Vậy có thể coi thời gian cách ly để dành cho bản thân một khoảng nghỉ ngơi, trống lịch làm việc không? - Có, thân thể mình đang kêu gào đòi nghỉ ngơi rồi.

Và Châu quyết định chọn suy nghĩ tích cực và để việc này xảy ra tự nhiên, vui vẻ nhất, tuân theo hướng dẫn về khu cách ly, sắp đồ và ngủ trưa một giấc, sau đó dậy mọi thứ đều thông suốt, không còn chút lăn tăn nào.

3. Không có gì là không thể, chỉ là bạn có dám đổi thay để thích ứng.

Khi gặp chướng ngại hay khó khăn, những điều mới mẻ có thể làm ta choáng ngợp, Châu luôn nghĩ đến những mặt tốt của mình và những điều Châu luôn hàm ân vì cuộc sống đã tặng thưởng để thấy rằng: mình còn rất may mắn, cuộc thế còn nhiều người có hoàn cảnh hay gặp những việc khủng hoảng hơn mình, mà người ta cũng phải mạnh mẽ vượt qua. Vậy lí do gì để mình không làm được.

nghĩ suy hăng hái không phải tự nhiên mà có, bạn luôn có sự chọn lọc khi gặp vấn đề:

1 - Đây chính là thử thách tiếp theo mình cần vượt qua để level up bản thân.

2 - Ôi bợt quá, thế cuộc thật bất không và bỏ cuộc, đồng nghĩa với việc từ bỏ cơ hội phát triển bản thân.

Đơn giản như việc Châu không biết ăn hải sản vì sẽ dễ bị dị ứng. Nhưng sau khi ở khu cách ly về, mình đã biết ăn cá bởi hầu như ngày nào cơm cũng có món cá - món ăn rất tốt cho sức khoẻ mà trước giờ mình bỏ qua. Những điều mình tưởng mình không làm được, và có thể trong suốt cuộc thế mình sẽ chẳng thử làm, nhưng chỉ cần tập tành và giữ một thái độ tốt với nó, bạn hoàn toàn có thể vượt qua được.

4. Hãy đối với người khác tốt hơn cách họ đối với mình.

Muốn được mọi người đối tốt với mình thì hãy đối tử tế với họ trước. Châu tin rằng trong cuộc sống này cái gì xảy ra cũng có lý do của nó, những ngày cách ly càng làm mình ăn nhằm điều này hơn.

Không phải ở đây thiên nhiên mà mọi bồ nhau như vậy, trong khi vớ mọi người đều chẳng hề quen biết, thậm chí chẳng còn chung một dân tộc (chỗ Châu ở có cả người Hàn). Có lẽ bởi ai ai cũng mở lòng ngay từ đầu, coi sóc cho nhau như người thân nên mọi thứ trở nên thật dễ dàng, điều phát xuất từ trái tim sẽ chạm được đến trái tim.

5. Chất lượng luôn quan trọng hơn số lượng.

Trong 14 ngày Châu đã chuẩn bị và được tặng 10 cuốn sách, nhưng Châu chỉ đọc hết 2 quyển thôi. Bởi Châu hiểu ra rằng, điều thực sự quan yếu không phải mình đã đọc hết bao lăm cuốn sách, mà chủ yếu là mình đã ngấm những tri thức đó tới đâu.

Mỗi ngày Châu chỉ đọc khoảng 30 phút - 1 tiếng. Sau đó dành ra 30 phút nhắm mắt xuôi tay thiền và nghĩ về những điều mình đọc, nghiệm về cuộc sống của mình và giải quyết uẩn khúc, cũng như ngó lại vấn đề đã được hấp thu sẽ áp dụng bổ ích trong cuộc sống của ta ra sao. Đó mới là điều quan yếu.

6. Mỗi người hãy tự trang bị cho mình một “bộ sàng lọc" thông báo.

Bạn có thể đọc mọi thông tin, bạn có thể tiếp thu hàng nghìn thông tin một ngày trên các công cụ khác nhau, nhưng hãy luôn tự tạo cho mình một màng lọc cần thiết để lưu lại những thông tin xác thực, có ý nghĩa trong đầu chúng ta. Để san sẻ tới cộng đồng thông tin có tính lan toả tích cực nhất hãy chỉ chọn 1 thông tin chất lượng nhất. Đó cũng chính là tư duy dùng Internet của Châu, tự bảo vệ mình và góp phần bảo vệ cộng đồng trước những tác hại của tin giả đang chứa chan, nhất là trong thời điểm nhạy cảm như giờ.

7. Sức khoẻ là thứ không bao giờ có thể đánh đổi!

Đúng vậy, là điều ai cũng thừa biết, nhưng không phải ai cũng làm được. Châu cũng vậy, nhiều lúc cũng tham công tiếc việc lắm, may mắn thời gian gần đây Châu đã thấm thía điều hơn nhiều. Khi không có sức khoẻ, bạn muốn làm việc cũng không được, không ăn ngủ đủ đầu óc sẽ không thể sáng láng, nhất là đối với những người làm công việc sáng tạo như Châu. Giữ cho đầu óc sảng khoái, minh mẫn luôn là điều quan trọng nhất để tạo ra những sản phẩm chất lượng.

Sản phẩm có đủ chất lượng mới chạm được đến khán giả, làm mình càng có hứng thú làm việc, phát triển bản thân, nên thỉnh thoảng dành cho thân thể một khoảng lặng, để lắng nghe để hiểu mình đang cần gì là điều vô cùng cấp thiết. Dù Châu biết cuộc sống công việc bận rộn làm ta khó làm điều này, nhưng tin Châu đi, sau những lần “tự sạc pin" cho bản thân, bản sẽ có nhiều hứng khởi, năng lượng để làm việc, lan toả hăng hái tới những người xung quanh hơn nhiều!