Cung Sư Tử năm 2020: Giàu lên nhờ vận tốt - Gặp nhiều người tuyệt vời

Tổng quan

Cung Sư Tử tìm thấy nhiều cơ hội mới trong năm 2020. Bạn sở hữu nguồn năng lượng dồi dào và sức chịu đựng cực kỳ tốt trong suốt chiều dài năm. Những dự án mạo hiểm của bạn diễn ra trơn tuột mà không quá nhiều trục trặc.

Ngoài ra, cung Sư Tử còn sở hữu nền tảng chắc chắn. Bạn luôn bám sát thực tại trên con đường hiện thực hóa tham vọng và lý tưởng. Đây là năm để Sư Tử tỏa sáng, đứng dưới ánh đèn sân khấu bởi bạn cực kỳ sáng tạo và trổi.

Sự nghiệp

Năm nay, cung Sư Tử tụ hợp hơn, hoạt động hiệu quả hơn trên con đường sự nghiệp. Đời sống cá nhân có thể chi phối tâm não nhưng bạn vẫn có cách để thăng bằng giữa sự nghiệp và cuộc sống riêng. Bạn làm mọi việc với ý thức cầu tiến và khát khao thành công.

Trong năm, khối lượng công việc nhiều nhưng không đến mức quá tải. Điều quan trọng là bạn và những người xung quanh hợp tác rất thuận lợi. Hãy chũm và dẻo dai bởi bạn sẽ được cấp trên giao cho nhiều trọng trách. Hãy chứng tỏ bản thân để người khác không thể bắt bẻ được điều gì. Cung Sư Tử cũng nên cẩn trọng trong lời ăn tiếng nói để không xảy ra mâu thuẫn với những người có chức vị cao hơn. Nửa cuối năm là thời đoạn để bạn tỏa sáng trên con đường sự nghiệp.

Ảnh minh họa

tình ái - Hôn nhân

Đời sống tình cảm của cung Sư Tử sẽ có những biến động lớn. Bạn hãy chuẩn bị tinh thần để đón nhận những thay đổi lớn trong mối quan hệ. Nếu được, hãy dần sửa lại thái độ của bản thân với chuyện ái tình ngay từ hiện giờ. Bạn cần bao dung hơn, khách quan hơn, biết thương người và thương mình nhiều hơn.

Nếu đã có đôi, đây là thời khắc để cung Sư Tử hiểu sâu hơn về những mong muốn và nhu cầu của người ấy. Đừng lúc nào cũng đặt mình ở thế thượng phong vì điều đó sẽ khiến mối quan hệ của bạn bị ảnh hưởng tiêu cực. Nếu mong muốn điều gì, bạn hãy cùng người ấy trò chuyện và cùng nghĩ cách.

Nếu chưa có nhân tình, Sư Tử độc thân có dịp gặp được một đôi đối tượng ưa vào nửa cuối của năm. Đây sẽ là những cuộc gặp gỡ đầy ấn tượng, nhiều mê say và cả lãng mạn nữa. Bạn đã sẵn sàng đón nhận một người mới bước vào thế cuộc mình chưa?

Tài chính

Trước nay cung Sư Tử chỉ biết tiêu mà không phải quan tâm việc giữ tiền. Tuy nhiên từ năm nay trở đi, bạn thực sự cần điều chỉnh bản thân một chút. Đừng chỉ lấp đầy mà còn phải giữ vững túi tiền tài mình. Bạn khó mà bỏ nếp xài hào phóng nhưng hãy cố gắng bỏ qua những khoản chi không cần thiết. Tốt nhất ngay từ đầu năm, Sư Tử hãy lập một kế hoạch chi tiết khoa học và bám sát nó để tránh thất thoát không cấp thiết.

Từ giữa năm trở đi, nguồn thu tài chính sẽ trôi chảy êm đềm hơn. Bạn thậm chí có thể giàu lên chóng vánh nhờ may mắn hoặc được thừa kế, được tặng thưởng. Không chỉ có vận may, cung Sư Tử cũng hăng say lao động để kiếm ra tiền.

Sức khỏe

Cung Sư Tử có khuynh hướng quan hoài nhiều đến sức khỏe. Bạn sẽ trở thành khỏe mạnh hơn, vóc dáng đẹp hơn bằng cách duy trì lề thói sinh hoạt khoa học. Lời khuyên dành cho bạn đó là hãy hạn chế những buổi tiệc tùng. Hoặc nếu tham dự, cung Hoàng đạo này hãy cố kỉnh giữ cho bản thân không phải nạp vào những thứ thiếu lành mạnh.

Giữa năm trở đi, động lực củng cố sức khỏe của cung Sư Tử càng được khích lệ. Quý cuối cùng của năm, bạn sẽ thấy mình vừa đẹp vừa khỏe nhưng đây cũng là lúc khối lượng công việc ập đến. Vậy nên hãy nghiêm chỉnh tìm cách cân bằng.

Lời khuyên

- Chớ biện hộ, không tham công tiếc việc

- Khi yêu hãy biết nhịn nhường

đại quát tình hình hoặc lời khuyên cho từng tháng

Tháng 1: thời kì hướng nội

Tháng 2: hoàn tất kế hoạch dang dở

Tháng 3: thời đoạn lãng mạn

Tháng 4: Đối diện thực tại

Tháng 5: Mạo hiểm với cái mới

Tháng 6: Hạnh phúc tràn đầy

Tháng 7: Nắm bắt thời cơ

Tháng 8: Đầy sinh khí và mê say

Tháng 9: Hòa nhập với cộng đồng

Tháng 11: Học hỏi và hoàn thiện bản thân

Tháng 12: Du lịch hoặc ngơi nghỉ

(*Thông tin trong bài chỉ mang thuộc tính tham khảo)

Phụ nữ sinh vào ngày âm lịch này, trời sinh số mệnh khổ trước sướng sau, từ 30 tuổi trở đi sẽ hạnh phúc và giàu có thịnh vượng

Tử vi học có nói, bên cạnh con giáp thì ngày sinh tháng đẻ âm lịch cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến vận mệnh của mỗi người. Có những người tuy không sinh ra trong gia đình đầy đủ no đủ nhưng được sinh vào thời điểm hoàng kim nên cuộc sống dù hắc búa và khó khăn cách mấy cũng vượt qua ngoạn mục. Trong số những ngày âm lịch, có những ngày được xem là ngày may mắn, bởi thế đàn bà chỉ cần sinh vào một trong những ngày này thì cuộc sống sau này không phải lo âu, phiền muộn. Họ có thể gặp nhiều chông gai trắc trở, nhưng một khi đã vượt qua thì sẽ thăng hoa tinh ma, hậu vận không chỉ viên mãn phong lưu mà còn khỏe mạnh, thư nhàn hưởng phước đức con cháu. Cùng xem đó là ngày nào nhé!

Ngày 2 và 5 âm lịch

Trời sinh những người sinh vào ngày 2 và 5 âm lịch thường có tính cách mạnh mẽ, kiên định, không ngại đối mặt với khó khăn, trắc trở, mà thay vào đó là lấy thử thách làm động lực để vươn lên. Người sinh vào 2 ngày này thường gặp nhiều sóng gió vào thời tiền vận, nhưng sau đó lại được đền đáp xứng đáng. Những vấp ngã mà họ đã trải qua đã giúp họ càng ngày càng thăng hoa thịnh vượng hơn. Tử vi học có nói, những người này sau khi thành gia lập thất, sự nghiệp không những vững chắc ổn định mà ngày một ấm no, thăng hoa. Đặc biệt, sau 30 tuổi, họ càng làm việc càng gặt hái được nhiều thành công, không chỉ giúp bản thân tỏa sáng mà còn đem lại nhiều may mắn cho gia đình và những người xung quanh.

Ngày 14 và 17 âm lịch

Trời sinh những người sinh vào ngày 14 và 17 âm lịch thường có tính cách thoải mái, vui vẻ, lạc quan và không ngừng phấn đấu, cầu tiến trong cuộc sống. Những người này được trời ban sự hiền từ, lương thiện nên xung quanh luôn có quý nhân phù trợ, bất kể gặp phải khó khăn, trắc trở cũng đều vượt qua ngoạn mục. Trong cuộc sống, ai khổ thì khổ, nhưng những người này đều có bản lĩnh phi thường và có khả năng tạo dựng cuộc sống, sự nghiệp tuyệt trần. Bước vào thời đoạn trung vận, những người sinh vào 2 ngày này sẽ có cuộc sống thăng hoa và viên mãn không ai sánh bằng. Đối với nữ giới, họ không chỉ giỏi việc nước mà còn đảm việc nhà, mang mệnh vượng phu ích tử, giúp gia đạo ngày một thịnh vượng, thăng hoa.

Ngày 22 và 29 âm lịch

Trời sinh những người sinh vào ngày 22 và 29 âm lịch có tính cách điềm đạm, thông minh và cực kỳ tài giỏi. phần đông những người này thường làm việc liên hệ đến nghệ thuật, do vậy họ đều có tâm hồn nghệ sĩ. Trong cuộc sống, tuy những người sinh vào 2 ngày này không phải quá giàu có nhưng họ lại sở hữu cuộc sống muôn màu muôn vẻ với tình cảm bình yên và vật chất đủ đầy. Người sinh vào 2 ngày này thường lập gia đình trễ, tuy nhiên sau đó họ sẽ được tận hưởng cuộc sống viên mãn và phong túc bên chồng con. Nhìn chung, cuộc sống của họ tương đối đủ đầy, nếu chẳng may gặp khó khăn thì cũng chỉ là thời đoạn trợ thời, sau cả thảy thì tiền và tình vẫn viên mãn.

(*) thông báo chỉ mang thuộc tính tham khảo

(Nguồn: Sohu)

Rút một lá bài Tarot để biết tình hình tổng quan cuộc sống của bạn trong năm mới 2020

Năm 2019 sắp khép lại và năm 2020 mở ra với rất nhiều những nhòm mới. Một niên kỉ mới sắp bắt đầu, cuộc sống của bạn sẽ có thay đổi đáng kể nào? duyệt một lá bài Tarot bất kì bạn sẽ biết tình hình tổng quan vận mệnh của mình trong năm mới.

(Thông tin chỉ mang thuộc tính tham khảo)

3 cung Mặt trăng này có chỉ số IQ vô cùng cao, trong tình huống khó khăn có thể "nảy số" nhanh bất ngờ

Mặt trăng Bảo Bình

Người có dấu hiệu Mặt trăng Bảo Bình là người có IQ hết sức cao. Đây là những người linh hoạt, nhanh trí trong các tình huống khó khăn. Mặt trăng Bảo Bình sáng tạo ra mọi thứ trong công việc và cuộc sống. Bạn trong mắt người khác có thể hơi kì quặc và không được "thông thường", nhưng vững chắc Mặt trăng Bảo Bình luôn nhận được sự ái mộ và nể phục vì sự sáng dạ của mình. Mặt trăng Bảo Bình cũng biểu trưng cho sự uyên bác và hiểu biết, do vậy mà trong cuộc sống bạn đạt được rất nhiều những thành công lớn. Trong trường hợp nảy những rối rắm và khó khăn, Mặt trăng Bảo Bình không mất quá nhiều thời kì để giải quyết bởi bạn luôn tìm ra cách xử lý nhanh nhất trong sờ soạng mọi người.

Mặt trăng Bọ Cạp

Mặt trăng Bọ Cạp có vẻ ngoài khá nhạt nhẽo và có phần "thâm". Đây là người có tính chiếm hữu mạnh mẽ và muốn được chinh phục mọi thứ bằng chính sức mạnh của mình. Mặt trăng Bọ Cạp là người sáng dạ, nhạy bén, người này nắm rõ được lợi thế của bản thân và dùng nó như vũ khí để đạt được mục tiêu trong cuộc sống. Mặt trăng Bọ Cạp là người có đôi mắt tinh tế, có thể thấu hiểu động cơ và suy nghĩ của người khác cho dù họ có giấu giỏi đến mức nào. tuồng như chẳng có gì có thể qua mắt được Mặt trăng Bọ Cạp. Ngoài ra, khi gặp phải chướng ngại, Mặt trăng Bọ Cạp cũng xử trí vô cùng nhanh gọn, sáng ý vì bạn luôn nắm bắt được những cơ hội tiềm tàng trong cuộc sống xung quanh.

• 4 cung Hoàng đạo có sự nghiệp thăng hoa oắt, con đường thăng quan tiến chức rộng mở trong năm Canh Tý 2020

• Rút một lá bài Tarot để biết những điều bạn cần lưu ý trong khoảng cuối năm 2019 này

Mặt trăng Ma Kết

Người có dấu hiệu Mặt trăng Ma Kết thường khá lầm lì, ít nói. Nhưng đây thực sự là người "tấm ngẩm tầm ngầm mà đấm chết voi". Mặt trăng Ma Kết không bao giờ nói quá nhiều mà thay vào đó họ sẽ hành động. Đây cũng là những người sở hữu IQ vô cùng cao, do vậy trong mọi trường hợp họ đều có thể "nảy số" và tìm được cách giải quyết hợp lý. Tuy nhiên, sẽ rất ít người có thể thấy Mặt trăng Ma Kết sáng ý, nhạy bén bởi con người này sống rất kín đáo, không phô trương và cũng không thích khoe khoang thành tích của mình. Chỉ đến khi đối mặt với khó khăn, rối rắm, mọi người xung quanh mới nhìn thấy cách giải quyết vấn đề thông minh và nhanh chóng của Mặt trăng Ma Kết.

Để biết về , bạn cần có thêm yếu tố năm sinh. bây chừ, không khó để bạn có thể tìm được Moon Sign của mình, chỉ cần truy cập các trang phương tiện ngần và gõ từ khóa "Moon Sign Calculator" rồi điền ngày tháng năm sinh của mình vào là ra kết quả.

(Thông tin chỉ mang thuộc tính tham khảo)

5 cung Hoàng đạo là "trụ cột" ở chỗ làm trong ngày thứ Tư 18/12

Xử Nữ - đặc tài tranh biện

Horoscope ngày mới cho biết cung Hoàng đạo Xử Nữ làm việc kiên quyết, vững chắc và nhanh nhẹn. Vòng tròn quan hệ rộng rãi giúp ích cho công việc của bạn rất nhiều. Dù nhiệm vụ khó đến đâu thì Xử Nữ cũng giải quyết nhanh gọn nhẹ nên còn nhiều thời kì để thư giãn. Bạn cũng chủ động kiêng kị thời cơ cải thiện thu nhập từ bên ngoài. bữa nay trong các cuộc bàn cãi, phần thắng thường nghiêng về Xử Nữ bởi bạn ăn nói rất giỏi.

Song Ngư - Biết chọn bạn chơi

Cung Hoàng đạo Song Ngư dễ bị ảnh hưởng bởi người khác. Nhưng điều may mắn nhất của ngày hôm nay đó là bạn rất biết "chọn bạn mà chơi". Nhờ ở gần những người có năng lượng tích cực nên Song Ngư cũng lạc quan yêu đời và giàu sinh khí hơn. Nếu làm thuê việc sáng tạo, hôm nay chính là ngày để bạn tỏa sáng. Chuyện tình cảm giữa bạn và một nửa còn lại hết sức ngọt ngào. Hai bạn được khen là "cặp đôi trời sinh".

Ảnh minh họa

Kim Ngưu - Không ai hoạch hoẹ được gì

Chiêm tinh ngày thứ Tư cho biết cung Hoàng đạo Kim Ngưu trình bày được sự tài tình và khả năng sáng tạo trong quá trình làm việc. cả thảy mọi nhiệm vụ đều được bạn xử lý ngon ơ. Cung Hoàng đạo này đích thực khiến mọi người tâm phục khẩu phục, chẳng thể hặc điều gì. Trong giao dịch và các mối quan hệ, Kim Ngưu hòa nhã và bao dung. Dù có người trêu gan mình thì bạn cũng bỏ qua để bản thân được vui vẻ.

• Tổng quan tuần mới 16/12 - 22/12 của 12 cung Hoàng đạo: Ma Kết cần tằn tiện, Sư Tử nên đối tốt với đồng nghiệp

• Top 3 con giáp may mắn nhất tuần từ 16/12 - 22/12: Đầu tuần vạn sự hanh thông, giữa tuần gặp hỷ sự, trước Tết âm lịch phát tài

Cự Giải - Trụ cột ở chỗ làm

Công việc của cung Hoàng đạo Cự Giải lưu loát thuận lợi trong ngày thứ Tư. Mối quan hệ giữa bạn và đồng nghiệp cũng như cấp trên khôn cùng hài hòa. Cự Giải rất biết cách làm đẹp lòng người khác mà không hề giống "thảo mai" hay "nịnh bợ". Đây thực sự là một đặc tài chỉ bạn mới có. Ngoài giờ làm việc, bạn chăm chỉ tìm tòi nghiên cứu nâng cao năng lực chuyên môn. Chả trách Cự Giải là "cột trụ" ở nơi làm việc.

Sư Tử - Khôn khéo trong giao tế

Cung Hoàng đạo Sư Tử sẽ chỉ đưa ra quyết định khi bản thân đích thực bình tĩnh. Đầu óc minh mẫn giúp bạn tính toán kỹ càng từng đường đi nước bước. Một số Sư Tử có thể xảy ra mâu thuẫn với đồng nghiệp về một vấn đề công việc. Tuy nhiên bạn đủ khéo léo# để không khiến mối quan hệ trở thành găng. Cách đối nhân xử thế của cung Hoàng đạo này giúp công việc tiện lợi, dễ đạt thành tựu.

(*thông báo trong bài chỉ mang thuộc tính tham khảo)

Rút một lá bài Tarot để biết cuộc sống của bạn trong những ngày cuối năm này có bình yên, thuận lợi hay không

Năm 2019 đang dần khép lại. Năm 2020 mở ra với những cánh cửa mới, những con đường mới. Liệu trong những ngày chung cục của năm 2019 này, cuộc sống của bạn có tìm được sự bình yên, an lạc? Hãy rút một lá bài Tarot để khám phá nhé!

(thông báo chỉ mang tính chất tham khảo)

Rút một lá bài Tarot để giải mã những điều tốt đẹp nào đang chờ đợi bạn trong tuần mới

Tuần mới đến, liệu thần may mắn có đồng hành và gửi đến cho bạn những cơ hội hay không? Thông qua một lá bài Tarot, bạn sẽ biết điều tốt đẹp nào đang đợi bạn trong tuần mới.

(thông báo chỉ mang tính chất tham khảo)

Rút một lá bài Tarot để giải mã những điều tốt đẹp nào đang chờ đợi bạn trong tuần mới

Tuần mới đến, liệu thần may mắn có đồng hành và gửi đến cho bạn những dịp hay không? duyệt y một lá bài Tarot, bạn sẽ biết điều tốt đẹp nào đang đợi bạn trong tuần mới.

(thông báo chỉ mang thuộc tính tham khảo)

Dự đoán vận mệnh của 12 con giáp trong tuần mới 16/12 - 22/12 và những điều cần lưu ý trong cuộc sống

Tuổi Tý

Cuộc sống của tuổi Tý trong tuần mới khá ổn định, mọi thứ đang đi đúng hướng và tâm cảnh của bạn cũng dần được bình phục sau những thương tổn. Tuổi Tý có thể làm những gì mình thích trong khoảng thời kì này, tuy nhiên, hãy chú ý hơn đến những mối quan hệ cá nhân chủ nghĩa. Không phải ai cũng có nghĩ suy đơn giản như bạn đâu. Chuyện tình cảm của bạn diễn ra khá tốt, mối quan hệ giữa bạn và người ấy chung cục cũng trở thành hòa thuận. Công việc không có nhiều biến động và bạn cảm thấy chấp nhận với những gì đã đạt được. Còn về tài vận, tuổi Tý không nên tỏ ra quá khoáng đạt trong khi túi tiền tài bạn cũng chẳng rủng rỉnh là bao.

Tuổi Sửu

Cuộc sống của tuổi Sửu không có nhiều biến động trong tuần này. Bạn cảm thấy ưng ý với cuộc sống hiện tại và không muốn thay đổi những lề thói hàng ngày. Với một số nhân tình nhau, mối quan hệ của bạn chừng như đang thiếu chút dư vị lãng mạn, ngọt ngào. Còn với một số người độc thân, bạn đã quên đi mất những cảm giác hích trong ái tình. Công việc của tuổi Sửu không có nhiều thay đổi trong tuần này, tuy nhiên, với một số dự án lớn bạn không nên trì hoãn quá lâu. Trong thời gian này, có một số món đồ của tuổi Sửu bất chợt "lăn quay" ra hỏng khiến bạn tốn kha khá tiền để sửa chữa, mua lại.

• Top 3 con giáp may mắn nhất tuần từ 16/12 - 22/12: Đầu tuần vạn sự hanh thông, giữa tuần gặp hỷ sự, trước Tết âm lịch phát tài

• Tổng quan tuần mới 16/12 - 22/12 của 12 cung Hoàng đạo: Ma Kết cần tiết kiệm, Sư Tử nên đối tốt với đồng nghiệp

Tuổi Dần

Tuổi Dần bỗng dưng cảm thấy không hài lòng với cuộc sống ngày nay của mình nhưng bạn lại không biết làm sao để thay đổi nó. Tâm lý của tuổi Dần trong tuần cũng khá bất ổn, bạn trở nên mẫn cảm, dễ mất tĩnh tâm và xung đột với mọi người xung quanh. Chuyện tình cảm của tuổi Dần khá ảm đạm, bạn không có nhiều thời cơ để gặp một người thích hợp vào lúc này. Tình hình công việc của tuổi Dần cũng không được tốt khi tâm tưởng của bạn bị cuốn vào những chuyện bên lề. Thu nhập của tuổi Dần trong tuần có thiên hướng tăng lên, song song khoản tiền tùng tiệm của bạn hiện đã đủ để cho bạn bắt đầu một dự án kinh doanh.

Tuổi Mão

Tuần này, tuổi Mão có thể sẽ tìm lại được một số món đồ tưởng nghe đâu bị mất. ngoại giả, khối lượng công việc của bạn trong tuần này cũng giảm dần, bạn sẽ có nhiều thời gian để nghỉ ngơi và ở bên những người quan trọng với mình hơn. Trong chuyện tình cảm, những người đang yêu nhau sẽ trải qua một tuần ấm áp và nhiều kỉ niệm. Tiến trình công việc của tuổi Mão diễn ra khá thuận lợi, bạn không bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh nên có thể hoàn tất deadline đúng thời hạn, thậm chí còn trợ giúp được cho đồng nghiệp. Thu nhập của bạn khá ổn định, một khoản tiền thưởng sẽ đến bù đắp cho những mất mát của bạn lúc trước.

Tuổi Thìn

Tuổi Thìn nhìn thấy xung quanh mình mọi người đang làm việc hết sức siêng năng và cần mẫn, điều đó khiến cho sự nhiệt tình và nô nức của bạn tăng lên. Trong tuần, công việc của bạn sẽ được cải thiện và được cấp trên đánh giá cao, do vậy mà không còn chỗ cho sự tự ti của bạn xuất hiện nữa. Do biết cách tiêu hợp lý nên tài vận của tuổi Thìn khá ổn định trong tuần này, thậm chí bạn còn để dành được một khoản tiền tằn tiện khá lớn. Sau những lần mâu thuẫn và găng với người ấy, chuyện tình cảm của tuổi Thìn trở thành mật thiết và gắn bó hơn rất nhiều. Hai bạn thông cảm và thấu hiểu lẫn nhau nhiều hơn.

• Rút một lá bài Tarot để khám phá tình hình tổng quan cuộc sống của bạn trong tuần mới

• Rút một lá bài Tarot để biết những điều bạn cần lưu ý trong khoảng cuối năm 2019 này

Tuổi Tỵ

thỉnh thoảng giao du và bàn thảo sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn là tuổi Tỵ cứ một mình làm hết mọi việc. Hãy tập lề thói teamwork và hòa đồng hơn với mọi người trong công ty nhé, điều này sẽ giúp cho sự nghiệp của bạn phát triển hơn rất nhiều. Tài vận của bạn trong tuần này có khuynh hướng giảm, một số quyết định đầu tư tài chính của bạn có thể sẽ cần phải cân nhắc kĩ lưỡng hơn. Còn về chuyện tình cảm, người đơn thân tỏ ra khá kén chọn nên dù có nhiều đối tượng tiếp cận nhưng bạn vẫn cảm thấy không chấp thuận. Với những cặp đôi, chuyện tình cảm của bạn trong tuần này dễ gặp phải những hiểu nhầm nho nhỏ.

Tuổi Ngọ

Tuần này, tuổi Ngọ đón nhận rất nhiều những cơ hội tốt để phát triển sự nghiệp và khả năng của bản thân. Nhờ vận quý nhân mà bạn sẽ gặp được những cao niên giàu kinh nghiệm, người này sẽ đưa ra những chỉ dẫn giúp bạn tiến gần đến với mục tiêu của mình hơn. Công việc của tuổi Ngọ trong tuần cũng diễn ra trơn tru theo như kế hoạch đã đề ra, khả năng của bạn sẽ sớm được mong và cấp trên sẽ sớm đưa ra quyết định tăng lương, khen thưởng cho bạn. Nhờ đó mà tuổi Ngọ có thể thoải mái mua sắm những món đồ cho bản thân mà không phải suy nghĩ quá nhiều. Vận đào hoa của người tuổi Ngọ trong tuần khá vượng, đặc biệt là người đơn thân, bạn sẽ có nhiều nhịp để tiếp cận với người khác giới và bắt đầu một mối quan hệ lãng mạn.

Tuổi Mùi

Với những việc mà tuổi Mùi không thích hoặc không muốn làm, bạn hoàn toàn có thể từ khước ngay từ đầu. Tính cả nể và ngại nói không của bạn sẽ chỉ đem lại rắc rối cho bạn mà thôi. Chuyện tình cảm của tuổi Mùi trong tuần này đang khá tẻ nhạt. Hai người mặc dầu rất hợp nhau nhưng lại quá lười để F5 mối quan hệ. Với những người đơn thân, tuần này không có nhiều tiến triển cho đường tình duyên của bạn. Công việc của bạn trong tuần đang gặp khá nhiều rắc rối, mọi thứ nghe đâu rối tinh rối mù khiến bạn không biết phải xử lý ra sao. Thu nhập trong tuần của bạn ở mức làng nhàng nhưng bạn lại đang chi tiêu nhiều hơn quy định đó!

Tuổi Thân

Tuổi Thân sẽ có một tuần vô cùng thoải mái và dễ chịu. Bên cạnh đó, tuần này cũng mở ra nhiều nhịp cho tuổi Thân có thể làm những điều mà bạn chưa từng thử trước đây. Trong công việc, tuổi Thân biết dùng các nguồn lực mình có và nhanh nhạy trong cách xử lý các cảnh huống bất ngờ nên hiệu suất đạt được khá cao. Ngoài ra, tuổi Thân đang có khuynh hướng khá hoang phí tiền nong vào những món đồ không cấp thiết. Trong chuyện tình cảm, bạn và người ấy dành cho nhau những điều tốt đẹp và tâm thành nhất nên mối quan hệ của cả hai đang khôn xiết phát triển.

• Màu sắc y phục may mắn và hướng xuất hành mang lại tài lộc cho 3 con giáp Tý - Sửu - Dần theo Ngũ hành Tết Canh Tý năm 2020 Đọc ngay

Tuổi Dậu

Tuần này, tuổi Dậu hãy dành cho bản thân nhiều thời kì hơn. Nhiều việc sẽ đạt hiệu quả cao hơn nếu bạn làm một mình và nghĩ suy độc lập. Trong công việc, hãy xếp đặt những nhiệm vụ cần làm theo trật tự ưu tiên và bắt đầu từng đầu việc một để tránh bị rối tung. May mắn là nhờ có sự giúp sức của đồng nghiệp mà tuổi Dậu cũng không gặp mấy khó khăn khi chạy deadline. Nhờ biết tiêu xài hợp lý và lên danh sách giảm tải uổng mà túi tiền của tuổi Dậu không có nhiều biến động trong tuần này. Chuyện tình cảm của tuổi Dậu khá âm u và lạnh lẽo trong tuần này.

Tuổi Tuất

Tuần mới dù bận rộn với công việc thế nào nhưng tuổi Tuất vẫn dành thời gian cho gia đình và bạn bè. Bên cạnh đó, có một số lời đồn thổi không hay xuất hiện nhưng điều đó cũng không ảnh hưởng đến cuộc sống của tuổi Tuất trong thời gian này. Chuyện tình cảm của bạn không có nhiều thay đổi, tuổi Tuất độc thân cần chủ động giao dịch và cởi mở hơn với người khác giới mới mong tìm được "nửa kia" cho mình. Trong tuần, tuổi Tuất có thể lên kế hoạch cho những dự án kinh doanh nhỏ lẻ, đây là lúc bạn có thể kiếm được bộn tiền nhờ sự nhanh nhạy của bản thân đấy!

Tuổi Hợi

Tuổi Hợi nhận ra rằng ai cũng có điểm mạnh của riêng mình và bạn hoàn toàn có thể học hỏi được từ mọi người. Trong công việc, nhờ sự siêng năng và cần mẫn mà bạn hoàn tất tốt những nhiệm vụ được giao. Bên cạnh đó, trong tuần bạn cũng sẽ nhận được thêm những thử thách mới, những nhịp mới để phát triển bản thân. Các dự án đầu tư kinh dinh của bạn đang bắt đầu có lợi nhuận, thu nhập của bạn trong tuần này đủ để bạn tiêu xài thoải mái. Trong chuyện tình cảm, tuổi Hợi độc thân nghe đâu vẫn đang hy vọng tìm được một người như ý nhưng do đặt ra yêu cầu quá cao nên vẫn chẳng có ai "lọt vào mắt xanh" của bạn.

(thông báo chỉ mang tính chất tham khảo)

Giải đáp các thắc mắc hàng ngày về Chóng mặt

Cách tập luyện tốt cho người bệnh thận

Có thể phòng tránh và kiểm soát bệnh thận nếu tuân những nguyên tắc như: hoạt động thể lực phù hợp; kiểm soát đường huyết; kiểm soát huyết áp; chế độ dinh dưỡng thích hợp và kiểm soát cân nặng; đảm bảo uống đủ nước; tránh các chất kích thích (rượu bia, thuốc lá...); dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ; khám định kỳ và kiểm tra chức năng thận nếu có yếu tố nguy cơ.

Sỏi thận là nguyên do gây suy thận.

tập tành phòng tránh và kiểm soát bệnh thận

luyện tập có thể không trực tiếp tác động có lợi đối với hệ thống thận tiết niệu. Nhưng việc tập luyện giúp quá trình bàn bạc chất diễn ra thuận lợi, kiểm soát áp huyết, các bệnh lý chuyển hóa, thừa cân-béo phì... Từ đó giúp đề phòng và kiểm soát bệnh thận.

Béo phì dẫn đến những thay đổi trực tiếp về áp lực lọc và áp lực máu tại thận. Với người mắc bệnh thận mạn tính có kèm theo tình trạng thừa cân-béo phì cũng làm tăng tiến triển bệnh. Béo phì cũng làm tăng nguy cơ bị đái tháo đường, tăng áp huyết, dẫn đến bệnh thận mạn tính, suy thận thời đoạn cuối. Điều trị bệnh thận ở bệnh nhân béo phì, bước đầu tiên phải giảm trọng lượng, do đó việc tập dượt hạp để kiểm soát cân nặng có ý nghĩa vô cùng quan yếu.

Sỏi thận cũng là một bệnh lý tiết niệu thường gặp. Chế độ ăn uống là một trong những nhân tố có thể thúc đẩy hoặc kìm hãm sự hình thành, tiến triển của bệnh. ngoại giả, lề thói sinh hoạt uống ít nước, nhịn tiểu..., đặc thù công việc tĩnh tại ít vận động có thể là những nguyên tố nguy cơ hình thành sỏi. bởi thế, các hoạt động thể lực phù hợp thậm chí không phụ thuộc vào khối lượng, cường độ hay thời kì vận động cũng có vai trò quan trọng góp phần làm giảm nguy cơ sỏi thận.

Duy trì hoạt động thể lực phù hợp phòng chữa bệnh thận.

Chế độ hoạt động thể lực cho người mắc bệnh thận

Bệnh viêm cầu thận cấp:

thời đoạn tiến triển đái ít, phù: Người bệnh cần ngơi nghỉ.

tuổi phục hồi: Làm việc nhẹ, học tập bình thường, thực hành các công việc nhẹ như nấu ăn, giặt là, dọn nhà, làm vườn; các hoạt động tập dượt như đi bộ chậm, tránh các hoạt động thể lực nặng.

Ổn định trong 6 tháng: Làm việc thông thường, thể dục nhẹ nhàng, công việc hành chính, nội trợ thông thường, việc nông nghiệp nhẹ; tập tành thể lực nhẹ đến vừa như đi bộ nhanh, bơi, đánh golf…

Ổn định trong 2 năm: Làm việc thường nhật, có thể tập thể dục thể thao, hoạt động thể lực mức độ vừa, tập tành thể dục thể thao như chạy tốc độ chậm, bóng bàn, cầu lông, tập aerobic...

Viêm cầu thận kinh niên:

Nếu protein niệu < 1 g/24giờ:

Suy thận độ I: có thể thực hành các hoạt động thể lực như bóng chuyền, bóng rổ, đá bóng, chạy tốc độ, chạy cự ly dài, tập gym...)

Suy thận độ II, IIIa: hoạt động thể lực chừng độ vừa, luyện tập thể dục thể thao như chạy tốc độ chậm, bóng bàn, cầu lông, tập aerobic...

Suy thận độ IIIb: công việc hành chính, nội trợ thường ngày, việc nông nghiệp nhẹ; luyện tập thể lực nhẹ đến vừa như đi bộ nhanh, bơi, đánh golf...

Suy thận độ IV: thực hành các công việc nhẹ như nấu ăn, giặt là, dọn nhà, làm vườn; các hoạt động luyện tập như đi bộ chậm, tránh các hoạt động thể lực nặng.

Nếu protein niệu > 1 g/24giờ:

* Không tăng huyết áp:

Suy thận độ I, II: Hoạt động mức độ vừa phải, tránh hoạt động nặng.

Suy thận độ IIIa, IIIb: Công việc hành chính, nội trợ bình thường, chế độ hoạt động thể lực hạp từ nhẹ đến vừa.

Suy thận độ IV: Hoạt động mức độ vừa phải, tránh hoạt động nặng.

* Tăng huyết áp

Suy thận độ II, II, IIIa: Công việc hành chính, nội trợ bình thường, chế độ hoạt động thể lực phù hợp từ nhẹ đến vừa.

Suy thận độ IIIb, IV: Hoạt động mức độ vừa phải, tránh hoạt động nặng.

Hội chứng thận hư:

Đang tiến triển: thực hiện công việc nhẹ nhõm, nghỉ ngơi nhiều hơn.

TS.BS. Phạm Quang Thuận

4 cung Hoàng đạo luôn cần không gian riêng tư và không muốn bị người khác làm phiền

Sư Tử (23/7 - 22/8)

Sư Tử là người kiêu ngạo, họ luôn muốn làm mọi việc đến mức thật hoàn hảo để có thể trở thành người nổi bật nhất, xuất sắc nhất. Nên Sư Tử cần phải tập luyện, rất nhiều thời gian và không gian để còn tạo ấn tượng thật tốt với đám đông. Điều đó đồng nghĩa với việc họ cần ở một mình, riêng tư và không bị làm phiền. Bạn quá biết tính cách của Sư Tử, họ thích được chú ý, thích được quan tâm và hâm mộ chứ đâu phải cô độc một mình. Hóa ra đều có lý do cả và bạn thấu hiểu, cảm thông cho họ được chứ? Sau khi cho họ chút thời gian không gian riêng, hãy chiêm ngưỡng thành tựu và dành cho Sư Tử lời khen xứng đáng nhé.

Kim Ngưu (20/4 - 20/5)

Bạn sẽ chẳng bao giờ nghĩ là Kim Ngưu cần thời kì và không gian tây riêng đúng không, vì cung Hoàng đạo này luôn thiết tha việc được chuyện trò và trao đổi cùng người khác. Thế nhưng cung Hoàng đạo này có một tính xấu là rất khó để rời khỏi giường ngủ. Bởi chiếc giường của Kim Ngưu luôn quá xa xỉ, mềm mại và êm ái, và Kim Ngưu luôn cần được xuất hiện trước mặt người khác với dung mạo hoàn hảo không tỳ vết nhất. Họ cần dùng cái nọ cái kia dưỡng da, chải tóc cẩn thận, điểm trang nếu cần và chọn lọc trang phục cho hiệp với cảnh ngộ. Những lúc như vậy họ cần một mình, để có được diện mạo xuất sắc nhất xuất hiện trước công chúng.

Thiên Bình (23/9 - 22/10)

Thiên Bình lại là một trường hợp dị biệt, họ ước ao và hâm mộ cuộc sống cô độc vì họ không thích người khác. Tuy là người giỏi giao thiệp nhưng Thiên Bình thà là được một mình, thoải mái làm mọi việc mà mình ưa chuộng không cần phải để tâm đến bất cứ ai hơn là cứ phải e dè cái nhìn của tuốt mọi người. Với Thiên Bình được đơn giản là sung sướng hạnh phúc nhất. vì sao lại cứ phải cụ vui vẻ với những người mình ghét, làm bằng lòng những người chẳng ưa gì mình? thà Thiên Bình ở nhà một mình còn vui vẻ hạnh phúc hơn.

Bạch Dương (21/3 - 19/4)

Tuy là người có vòng giao tế từng lớp rộng khắp nhưng Bạch Dương có mong muốn được thoát khỏi đám đông và được sống một mình, yên lặng và yên ả. Để luôn được trong trạng thái tràn ngập năng lượng, hăng hái hoạt động giữa đám đông thực ra Bạch Dương cũng cần chút thời kì sạc điện cho mình. Khi đó, họ thực sự cần được yên thân và đừng ai đến làm phiền Bạch Dương vào lúc này.

(thông báo chỉ mang thuộc tính tham khảo)

Nghệ An: 71 người tử vong vì bệnh dại trong 5 năm

Thống kê của ngành Y tế, tại Nghệ An, trong 6 năm từ 2013-2018 và 10 tháng đầu năm 2019 đã có 71 người bị chết do bệnh dại; gần 3.000 người tiêm huyết thanh kháng dại và 70.000 người phải đi tiêm vắc xin phòng dại do bị thú vật nghi dại cắn.

BS CKII Nguyễn Xuân Hồng, Phó giám đốc Sở Y tế Nghệ An phát biểu tại hội nghị

Tử vong do bệnh dại luôn đứng hàng đầu trong số các trường hợp tử vong do bệnh lây gây nên. Tuy nhiên, hàng năm tỷ lệ tiêm phòng vắc xin dại cho động vật ở Nghệ An vẫn đang còn đạt thấp. Công tác xử lý ổ dịch bệnh chưa kịp thời. Công tác tuyên truyền cọn hạn chế…

Tại Hội nghị, các đại biểu tụ hợp đóng góp nhiều giải pháp, biện pháp, luận bàn các kinh nghiệm trong việc kiểm soát tình hình bệnh dại ở động vật cũng như tiêm phòng vắc xin dại ở người trên địa bàn tỉnh Nghệ An.

Tin, ảnh: Từ Thành

Phòng tránh ký sinh trùng lây truyền qua thực phẩm

Các loại ký sinh trùng lây truyền qua thực phẩm

Mầm bệnh ký sinh trùng trong thực phẩm gồm hai nhóm chính là đơn bào và giun sán. Chúng thường dưới dạng nang (cyst) hay nang ấu trùng. Các loại động vật có thể đóng vai trò là vật chủ phụ hoặc vật chủ chứa.

Đơn bào toxoplasma gondii: T. gondii ký sinh ở mèo và động vật họ Felidae. Các nang trứng (oocysts) thải ra phân mèo, các vật chủ trung gian tự nhiên (chim và động vật gặm nhấm) nhiễm phải nang trứng sẽ hình thành các nang trong mô, mèo ăn phải động vật này sẽ nhiễm T. gondii. Người có thể bị nhiễm bệnh khi ăn thịt nấu chưa chín. ngoại giả, người cũng có thể nhiễm nang trứng ở ngoại cảnh hay qua truyền máu, ghép tạng, từ mẹ sang thai nhi. T. gondii tạo thành nang ở cơ vân, cơ tim, não và mắt. Người nhiễm T. gondii thường không có triệu chứng, tuy nhiên ký sinh trùng này có thể gây các thể bệnh hiểm nguy ở người suy giảm miễn nhiễm hoặc lây truyền sang thai nhi gây thai chết lưu, thương tổn mắt, tâm thần nghiêm trọng cho thai.

Đường lây truyền sán từ động vật sang người.

Các loại giun

Giun xoắn (T. spiralis): truyền giữa nhiều động vật ăn thịt. Giun trưởng thành ký sinh ở ruột, đẻ ra ấu trùng ra khỏi ruột và đi đến cơ. Khi vật chủ khác (có thể là người) ăn phải thịt nhiễm ấu trùng Trichinella, ấu trùng đến ruột và phát triển thành giun trưởng thành. tuổi phát khởi với triệu chứng đau bụng, ỉa chảy, buồn nôn, nôn, sốt... giống bị ngộ độc thức ăn. tuổi toàn phát tương ứng lúc ấu trùng vào máu, triệu chứng lâm sàng khá rần rộ, đa dạng với các hội chứng nhiễm trùng nhiễm độc (sốt cao liên tục, kéo dài, trạng thái tơ mơ...), hội chứng dị ứng quá mẫn nặng (phù nề mí mắt, mặt, các chi hoặc toàn thân, phát ban, nổi mề đay). Khi ấu trùng đến cơ sốt giảm dần, bệnh nhân có cảm giác đau cơ, hạn chế vận động... Tại Việt Nam bệnh giun xoắn lây nhiễm ở nhiều vùng núi Tây Bắc. Cuối năm 2017 có bệnh nhân tại Lai Châu bị nhiễm giun xoắn sau khi ăn thịt lợn ốm đã tử vong khi được chuyển về Bệnh viện nhiệt đới trung ương.

Giun đầu gai (Gnathostoma sp.): Người nhiễm sau khi ăn thịt lợn, ếch, gà, vịt, lươn, rắn.. có nang ấu trùng còn sống. Triệu chứng lâm sàng xuất hiện ngay sau khi nhiễm ấu trùng, ấu trùng chui qua các tổ chức trong bụng, ngực gây đau thượng vị, buồn nôn, nôn, ngứa, nổi mày đay, sốt nhẹ, tăng bạch huyết cầu ái toan. Khi ấu trùng di chuyển đến mô dưới da gây thương tổn phù, đỏ, ngứa thường ở ngực, bụng, hoặc chi. Đôi khi ấu trùng trong mắt (gây thương tổn thể thủy tinh, giác mạc, giảm hoặc mất nhãn quang), hệ tâm thần (gây ra nhức đầu, hôn mê, đột quỵ, liệt). Gnathostoma phổ biến ở Nhật Bản và Đông Nam Á (Campuchia, Indonesia, Lào, Malaysia, Myanmar, Philippines, Thái Lan và Việt Nam). Một nghiên cứu thấy 74% lươn tại các chợ ở Bangkok chứa ấu trùng Gnathostoma. Tại Việt Nam số ca nhiễm Gnathostoma chiếm khoảng 4-6% tổng số bệnh nhân nhiễm ký sinh trùng đến khám và điều trị tại Bệnh viện nhiệt đới thành phố Hồ Chí Minh, Bệnh viện Chợ Rẫy và Viện Sốt rét ký sinh trùng – sâu bọ Quy Nhơn.

Capillaria philippinensis: Là loại giun ký sinh ở người và chim, lây truyền qua ăn cá có ấu trùng. Ở người, giun cái trưởng thành có thể đẻ ra trứng, trứng nở thành ấu trùng và phát triển thành giun trưởng thành dẫn đến người có rất nhiều giun trong khi chỉ nhiễm ít ấu trùng. Sau tuổi ủ bệnh khoảng 3 tuần, xuất hiện đau bụng, ỉa chảy nặng dần, mất nước, sụt cân, giảm huyết áp, tử vong… Ở Việt Nam có ít thông báo bệnh này, tuy nhiên nghiên cứu trên cá nhệch “Pisodonophis” ở Nam Định đã phát hiện nhiễm Capillaria, đây là loại cá thường được dùng để ăn gỏi.

Các loài sán lá

Sán lá gan nhỏ: Ở Việt Nam lưu hành Clonorchis sinensis ở miền Bắc và Opisthorchis viverrini ở miền Trung. Sán ký sinh ở người hoặc một số động vật như chó, mèo… Người nhiễm khi ăn phải cá có ấu trùng còn sống. Sán ký sinh ở đường mật trong gan và gây viêm, tăng sản, tắc nghẽn đường mật, có thể gây ung thư đường mật. Thái Lan là một trong những nước có tỷ lệ ung thư gan cao nhất thế giới, nguyên cớ được cho là nước này có tỷ lệ nhiễm sán Opisthorchis viverrini cao.

Sán lá ruột nhỏ: Có nhiều loài, lây qua cá và thường lưu hành cùng với sán lá gan nhỏ. Các triệu chứng lâm sàng thường nhẹ và thoáng qua, đau bụng, ỉa chảy, chán ăn và giảm cân. Một số trường hợp trứng sán vào máu và hệ thống mạch bạch huyết đến nhiều vị trí khác nhau trong cơ thể, đặc biệt là tim, não hoặc tủy sống, Đôi khi gây tử vong. Tại miền Bắc Việt Nam nhiều loài cá nước ngọt dùng để ăn gỏi cá có tỷ lệ nhiễm nang ấu trùng sán lá ruột nhỏ cao.

Paragonimus (sán lá phổi): Người nhiễm khi ăn tôm, cua có nang ấu trùng còn sống. Một số động vật có vú khác (như lợn rừng) ăn cua có ấu trùng, Paragonimus chẳng thể phát triển thành sán trưởng thành nhưng ấu trùng chuyển di đến các cơ và hình thành nang ấu trùng. Người ăn thịt động vật này còn sống cũng có thể nhiễm sán. Sán thường ký sinh ở phổi tuy nhiên có thể lạc chỗ đến nhiều vị trí khác nhau như não. tả sớm là các rối loạn tiêu hóa (ỉa chảy, đau bụng), sốt sau đó là các biểu đạt ở phổi như đau ngực, ho ra máu kéo dài, dễ bị chẩn đoán nhầm là lao hay ung thư phổi. Tại Việt Nam sán lưu hành ở nhiều tỉnh miền núi phía Bắc như Lai Châu, Sơn La, Hòa Bình, Lào Cai, Yên Bái, Hà Giang, Lạng Sơn, Nghệ An; có nơi tỷ lệ nhiễm tới 15% (Sơn La).

sán dây: sán xơ mít lợn (Taenia solium), sán xơ mít bò (Taenia saginata), sán dây châu Á (Taenia asiatica). Người nhiễm các loại sán này khi ăn thịt lợn, thịt bò có ấu trùng còn sống. Sán trưởng thành ký sinh ở ruột thường gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa. Các đốt sán xơ mít bò có thể tự bò ra ngoài gây cảm giác ghê sợ. Người mắc sán dây lợn trưởng thành có thể tự nhiễm và mắc ấu trùng, ấu trùng đến não gây ra nhức đầu, động kinh, đến mắt gây giảm nhãn quan… Tại Việt Nam bệnh sán xơ mít lưu hành ở nhiều nơi.

Phòng chống lây ký sinh trùng thực từ phẩm

phòng hiệu quả nhất bằng cách kết hợp nhiều biện pháp khác nhau. Có nhiều tiếp cận khác nhau như Phòng chống bệnh cho vật nuôi, kiểm soát thực phẩm. Cải thiện thực hiện nuôi lợn và liền tù tù rà tại lò sát sinh đã làm giảm tỷ lệ mắc giun xoắn ở Mỹ. Tuy nhiên có nhiều mầm bệnh lưu hành ở động vật hoang dại chẳng thể kiểm soát được, mặt khác các xét nghiệm phát hiện mầm bệnh trong thịt thường có độ nhạy thấp và cũng chẳng thể thực hiện với vớ các loại mầm bệnh và các loại thịt, cá. Các biện pháp chế biến thịt, cá như ướp muối, hun khói, ngâm dấm… thường không hiệu quả.

Bảo quản thịt ở nhiệt độ -10 độ C trong 10 ngày có thể làm bất hoạt nang ấu trùng sán xơ mít .

Nhiệt độ cao vẫn là biện pháp đáng tin cẩn nhất, vì hầu hết các ký sinh trùng sẽ bị giết chết hoặc không hoạt động ở nhiệt độ 60°C, tuy nhiên, nhiệt phải xâm nhập ắt khối thịt, cá. Đông lạnh ở nhiệt độ và thời gian quy định có thể bất hoạt nhiều đơn bào và giun sán. tỉ dụ để thịt ở nhiệt độ -10 ° C trong ít nhất 10 ngày có thể làm bất hoạt nang ấu trùng sán xơ mít trong thịt lợn.

Các công nghệ mới như ozon, oxy hóa, chiếu xạ liều thấp, áp suất thủy tĩnh… cũng có thể làm bất hoạt nhiều ký sinh trùng thực phẩm, hiệu sương phụ thuộc vào ký sinh trùng, tuổi của ký sinh trùng và đặc điểm của thực phẩm.

TS. BS. Lê Trần Anh

Bài thuốc chữa chứng mề đay

Nếu nổi thành từng quầng đỏ thì gọi là ban; nếu mọc thành từng nốt lấm tấm thời gọi là chẩn. căn do gây bệnh do thời tiết nóng lạnh bất thường, ăn uống phải những chất mà cơ thể nhạy cảm, do ký sinh trùng... làm xuất hiện những nốt ban, ngứa, đỏ da hoặc phù tại chỗ.

Bệnh chia làm 2 thể: phong hàn, phong nhiệt. Phương pháp điều trị là giải dị ứng, chống sung huyết, chống giãn mạch và các rối loạn thực vật: phù dị ứng, táo bón, đi tả, bí tiểu tiện... Sau đây là một số bài thuốc trị bệnh:

Thể phong hàn: hay gặp dị ứng nổi ban do lạnh, do nước lã. Người bệnh có triệu chứng: da hơi đỏ hoặc sắc trắng, gặp lạnh hay phát bệnh, trời nóng bệnh giảm, rêu lưỡi trắng, mạch phù khẩn. Phương pháp chữa là tán phong hàn, điều hòa dinh vệ. Dùng bài thuốc:

Bài 1: quế chi 8g, tử tô 12g, kinh giới 16g, phòng phong 12g, gừng sống 6g, ké đầu ngựa 16g, ý dĩ 16g, đan sâm 12g, bạch chỉ 8g. Sắc uống.

Bài 2 - Quế chi thang gia giảm: quế chi 8g, bạch thược 12g, gừng sống 9g, ma hoàng 6g, tử tô 12g, kinh giới 12g, phòng phong 8g, tế tân 6g, bạch chỉ 8g. Sắc uống.

Bài 3 - Hoàng kỳ kiến trung thang gia giảm: hoàng kỳ 8g, quế chi 8g, bạch thược 8g, sinh khương 8g, đại táo 12g, đảng sâm 12g, kinh giới 12g, phòng phong 12g, bạch chỉ 8g, ma hoàng 6g. Sắc uống. Nếu táo bón, thêm đại hoàng 6g; nếu do ăn uống (cua, tôm...), thêm sơn tra, thần khúc, hoắc hương mỗi thứ 8 - 12g.

Mề đay y khoa Nguyên nhân do thời tiết nóng lạnh bất thường, ăn uống phải những chất mà thân thể nhạy cảm, do ký sinh trùng...

Thể phong nhiệt:

Người bệnh có triệu chứng: da đỏ, các nốt ban đỏ, nóng rát, miệng khát, phiền táo. Gặp gió nóng, bệnh phát ra hoặc tăng thêm; mạch phù sác; chất lưỡi đỏ, rêu vàng hoặc trắng. Phương pháp chữa là khu phong, thanh nhiệt lương huyết. Dùng bài thuốc:

Bài 1 - Ngân kiều tán gia giảm: kim ngân 16g, liên kiều 12g, ngưu bàng tử 12g, lô căn 12g, trúc diệp 12g, kinh giới 12g, cam thảo 4g, bạc hà 12g, ké đầu ngựa 16g, xa tiền tử 12g, phù bình 8g. Sắc uống.

Bài 2 - Tiêu phong tán gia giảm: kinh giới 16g, phòng phong 12g, ngưu bàng tử 12g, thuyền thoái 8g, sinh địa 16g, thạch cao 20g, đan bì 8g, bạch thược 8g. Sắc uống. Sắc uống.

Bài 3 - Hóa ban thang: thạch cao 30g, cam thảo 10g, sừng trâu 24g, tri mẫu 16g, huyền sâm 12g, ngạnh mễ 1 chén. Sắc uống.

Kết hợp châm cứu (châm tả) hoặc day các huyệt: huyết hải, khúc trì, đại chùy, tam âm giao. Nếu do ăn uống thì thêm túc tam lý.

Vị trí huyệt:

- Huyết hải: mặt trước trong đùi, từ xương bánh chè đầu gối đo lên 2 tấc, huyệt nằm trong khe lõm giữa cơ may và cơ rộng trong, ấn vào có cảm giác ê tức.

- Khúc trì: co khuỷ tay vào ngực, huyệt ở đầu lằn chỉ nếp gấp khuỷ, nơi bám của cơ ngửa dài, cơ quay 1, cơ ngửa ngắn khớp khủy.

- Đại chùy: ngồi thẳng, hơi cúi đầu xuống một ít, phần dưới cổ nổi lên từ 1-3 u xương tròn, đặt lên mỗi u xương 1 ngón tay rồi quay đầu tương hỗ về bên phải, bên trái, cúi ngửa, u xương nào cao nhất nhúc nhích dưới ngón tay nhiều là đốt sống cổ 7, huyệt ở chỗ lõm ngay dưới đầu mỏm gai của đốt này.

- Tam âm giao: ở sát bờ sau - trong xương chày, bờ trước cơ gấp dài các ngón chân và cơ ống quyển sau, từ đỉnh cao của mắt cá chân trong đo lên 3 tấc.

- Túc tam lý: úp lòng bàn tay vào giữa đầu gối, đầu ngón tay giữa chạm vào xương cẳng chân (xương chày), từ đó đo ra 1 tấc là huyệt.

BS. Tiểu Lan

Giải đáp các thắc mắc hàng ngày về Chóng mặt

3 thức uống tốt nhất giúp hỗ trợ giảm huyết áp hiệu quả

Theo các bác sĩ, cách tốt nhất để kiểm soát áp huyết là dùng thuốc và khám bệnh định kỳ theo chỉ dẫn của thầy thuốc. Các nhà nghiên cứu tại Anh đã đưa ra một số loại đồ uống có thể giúp tương trợ giảm huyết áp.

Tăng áp huyết - căn bệnh phổ thông nhưng cực kỳ hiểm

Bệnh tăng huyết áp gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến não, tim, mắt, các huyết mạch lớn, và là nguyên do hàng đầu dẫn tới đột quỵ. Đáng lo ngại là có tới 50% số người bị tăng áp huyết không biết mình đang bị bệnh. Tại Anh, cứ 4 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp.

Theo các chuyên gia tim mạch cho rằng, tăng áp huyết là khi áp huyết tâm thu ≥ 140mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg. Sở dĩ gọi tăng áp huyết là “kẻ giết người thầm lặng” vì khi mắc bệnh, người bệnh hầu như thường có hoặc triệu chứng mờ nhạt khiến người bệnh rất dễ bỏ qua. Người bệnh chỉ phát hiện được khi khám bệnh. Tuy nhiên hậu quả của tăng huyết áp rất nặng nề, có thể dẫn tới đột quỵ và tử vong nhanh.

Đây còn là căn bệnh được xếp vào bệnh không truyền nhiễm, có xu hướng tăng nhanh trên mô hình bệnh tật thế giới. Bệnh có hệ trọng chặt đẹp tới lối sống, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt. Cách tốt nhất để phát hiện sớm tăng huyết áp là thẩm tra huyết áp liền tù tù, người dân có thể tự theo dõi, rà soát áp huyết tại nhà hoặc tại các cơ sở y tế.

Các thức uống giúp tương trợ giảm áp huyết

Bệnh tăng huyết áp có thể được phòng ngừa hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách thay đổi lối sống như có chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống năng động, tập thể dục đều đặn, chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học. Nghiên cứu cho thấy, một người tập thể dục ít ra 150 phút mỗi tuần có thể giúp ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tăng áp huyết.

Nếu đã mắc bệnh tăng áp huyết, các chuyên gia từ Cơ quan dịch vụ y tế nhà nước Anh (NHS) khuyên người bệnh nên giảm lượng muối trong chế độ ăn, tăng cường rau xanh, trái cây, đồng thời dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

ngoại giả, các chuyên gia dinh dưỡng của Anh còn có một số gợi ý về các loại đồ uống có thể giúp kiểm soát tình trạng tăng huyết áp.

Sữa ít béo

Sữa ít béo chứa nhiều phốt pho, kali và canxi. Đây là 3 chất dinh dưỡng can dự đến việc duy trì áp huyết khỏe mạnh. Ngoài ra sữa ít béo còn được bổ sung vitamin D, đây là loại vitamin giúp ổn định áp huyết.

Một nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh chỉ ra, sử dụng sữa ít chất béo giúp giảm áp huyết.

Trà hibiscus (bụp giấm của Việt Nam)

Theo một nghiên cứu trên tập san Dinh dưỡng, uống trà hibiscus có thể làm giảm huyết áp đáng kể, đặc biệt là khi người bệnh bị tăng huyết áp thể nhẹ.

Các nhà nghiên cứu cho biết, trà hibiscus có anthocyanin và các chất chống oxy hóa khác có thể giúp làm vững thành mạch máu, không bị hư hại hay bị thu hẹp.

Nước ép quả lựu

Nước ép lựu giàu kali và các chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch , Ngoài ra nước ép quả lựu còn có hoạt tính chống oxy hóa cao gấp 3 lần trà xanh hoặc rượu nho đỏ.

Một đánh giá năm 2017 của các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, luôn uống nước ép lựu có thể làm giảm đáng kể áp huyết.

Bên cạnh các đồ uống nên sử dụng nói trên, người bị bệnh tăng huyết áp cần nói “không” với các loại đồ uống như rượu bia. Các chuyên gia tim mạch cho biết, bất kỳ loại rượu nào cũng có thể làm tăng huyết áp. áp huyết của bạn sẽ được cải thiện đáng kể ngay trong vòng từ 2 đến 4 tuần. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị, với người khỏe mạnh thường ngày cũng không nên uống quá 2 ly rượu một ngày đối với nam giới và không quá 1 ly mỗi ngày đối với đàn bà.

Trần Hải

( Theo Express )

Vận may của 12 cung Hoàng đạo trong những ngày cuối năm 2019: Người gặp được "chân ái" cuộc đời, người phát tài tiêu mãi không hết tiền

Chỉ còn một ít ngày nữa là năm 2019 sẽ chấm dứt. Trong năm qua, nhiều người đã phải trải qua một giai đoạn khó khăn, nặng nhọc, nhưng cũng có những người được hưởng yên bình, an yên. Ai cũng mong mình được thần tài và quý nhân chiếu cố nồng nhiệt, vậy hãy xem 12 cung Hoàng đạo trong những ngày cuối năm này đón nhận tin tức vui vẻ nào nhé!

Bạch Dương may mắn gặp quý nhân

---

Kim Ngưu gặp được duyên mới

---

Song Tử đạt được thành tích tốt

---

Cự Giải tìm lại được đồ đã mất

---

Sư Tử nhận được quà "từ trên trời rơi xuống"

---

Xử Nữ được thưởng hoặc tăng lương

---

Thiên Bình có thời kì để vui chơi, gặp gỡ bạn bè

---

Bọ Cạp sẽ nhận được những dịp việc làm tốt đẹp

---

Nhân Mã và bạn trăm năm sẽ có khoảng thời gian ngọt, ấm áp

---

Ma Kết có khởi đầu tốt đẹp, đặc biệt là trong kinh dinh

---

Bảo Bình nhận được nhiều lời mời ăn uống, tiệc tùng

---

Sức khỏe của Song Ngư trở thành ổn định hơn

(Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo)

Ứng phó chứng ho tăng do thời tiết ở người cao tuổi

Ho là một phát thở ra mạnh và đột ngột. Ho là một phản xạ sinh lý có tính bảo vệ thân nhằm tống ra khỏi đường hô hấp các chất dịch, đàm do phế quản hay phổi tiết ra hoặc các dị vật từ ngoài lọt vào như: thức ăn, bụi... Do đó, ho được coi là một cơ chế bảo vệ bộ máy hô hấp. Ho không phải là bệnh mà là triệu chứng của nhiều bệnh. Ho cũng có thể là triệu chứng của một số rối loạn trong thân. Người ta có thể chủ động ho, nhưng trong phần đông trường hợp ho xảy ra ngoài ý muốn và động tác này có tính chất phản xạ.

Ho là dấu hiệu của bệnh nào?

Ho khan: Là tình trạng ho nhưng không khạc ra đờm, dù người bệnh có thể ho nhiều và dữ dội. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp người bệnh nuốt đờm hoặc vì không muốn khạc hoặc không biết khạc đờm. Ho khan kéo dài cần để ý đến các bệnh lý như: bệnh liên can đến thanh quản, viêm tai, viêm xương chũm kinh niên. Ho khan kéo dài cũng có thể là do ung thư phế quản, thường xảy ra ở người có thâm niên hút thuốc lá, thuốc lào lâu năm (thường trên 10 năm).

Ho khan còn do các bệnh ở tổ chức kẽ của phổi như: xơ phổi, phù phổi bán cấp, ung thư phổi, lao kê hoặc do tràn dịch mạn tính màng phổi. Thêm vào đó, ho khan kéo dài cũng có thể là do một số chất độc gây kích thích trực tiếp cơ chế miễn dịch dị ứng (hen). ngoại giả, ho khan còn do tác dụng phụ của một số thuốc, đặc biệt là thuốc điều trị bệnh tăng huyết áp (coversyl) dùng lâu năm.

Ho thành từng cơn: Ho khan nhiều lần, kế tiếp nhau thành từng cơn trong một thời kì ngắn, điển hình là cơn ho gà: bệnh nhân sẽ ho liền một cơn, sau đó hít một hơi dài và tiếp kiến ho từng cơn nữa. Cơn ho kéo dài sẽ gây tăng sức ép trong lồng ngực, gây ứ huyết tĩnh mạch chủ trên khiến cho bệnh nhân bị đỏ mặt, tĩnh mạch cổ nổi phồng, cơn ho có thể làm chảy cả nước mắt, đôi khi còn gây ra phản xạ nôn ói. Người bệnh bị ho gà có thể kèm theo đau ê ẩm ngực, lưng và bụng do các cơ hô hấp bị co bóp quá mức.

Ho ra máu: Ho khan ra máu là tình trạng ho kèm theo máu xuất hiện. Ho ra máu có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh viêm phổi cấp và mạn tính, ung thư phổi... Ho ra máu có thể xảy ra đột ngột trong lúc bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh hoặc sau khi vừa hoạt động mạnh. bình thường, 90% trường hợp ho ra máu là do bệnh lao phổi tiến triển, thường kèm ho kéo dài, sốt nhẹ, sút cân. Nếu ho ra máu một tẹo ít và lẫn trong đờm, ho tái phát một đôi lần mà không kèm sốt hoặc không sút cân thì cũng nên nghĩ đến bệnh lao.

Khi bị ho kéo dài, người bệnh cần đến bác sĩ để được thăm khám.

Ho về đêm

Do viêm xoang: Khi bị viêm xoang, các xoang viêm sẽ bị tắc gây ngạt mũi, các chất nhầy chảy xuống mặt sau của cổ họng. Vào ban ngày, các dịch nhầy này được người bệnh xì ra hoặc tự trôi xuống đường tiêu hóa. Nhưng về ban đêm, dịch nhầy dễ ứ lại nơi cổ họng và gây ho. Chứng nghẹt mũi do viêm xoang khiến người bệnh khi ngủ dễ phải thở bằng miệng, do vậy họng rất dễ khô, rát và bị ho.

Do hen: hồ hết những người bị bệnh hen đều có thể gặp phải các vấn đề hô hấp như ho khan. thành thử, dấu hiệu ho về đêm cũng có thể là triệu chứng ban đầu của bệnh suyễn. Những triệu chứng của hen xuất hiện và biến mất phụ thuộc vào hoạt động và nhân tố tác động. Triệu chứng trước hết thường là ho và thở rít, các triệu chứng tái đi, tái lại và thường nặng về đêm, khi gắng công hoặc gặp lạnh. Nhiễm lạnh, cảm cúm hoặc nhiễm khuẩn đường hô hấp có thể kích phát bệnh hen, khi đó người bệnh cảm thấy khó thở, thở rít, ho tăng, khạc đờm nhiều, nặng ngực...

Trào ngược axit: Bệnh trào ngược axit cũng gây ho. Khi nằm xuống, các axit gây khó tiêu và ợ nóng trong dạ dày có thể trôi ngược lên phổi, dẫn đến ho. Nếu nguyên do gây ho và khó chịu về ban đêm đã được xác định thì hãy ráng ăn ít hơn vào bữa tối, khi ngủ nên gối cao đầu, việc trào ngược sẽ giảm đi và sẽ bớt ho.

Giải pháp đối phó với chứng ho

Ho có thể chỉ là một triệu chứng gây khó chịu, nhưng cũng có thể biểu đạt một bệnh lý nghiêm trọng, đặc biệt với người cao tuổi. Phải dè chừng khi ho có kèm theo sốt, khó thở, tím tái, ho kéo dài, suy kiệt..., bệnh nhân cần được nhà lao cẩn thận. Người bệnh ho trên 5 ngày, bất luận là tình trạng ho thế nào thì cần phải đi khám ngay. Nếu ho kéo dài hơn 3 tuần, điều trị bằng thuốc không giảm, có kèm theo sốt, ho có đờm xanh, nâu gỉ, vàng, ho ra máu, thở nông hoặc đau ngực khi ho có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý hiểm nguy... Đối với các bệnh nhân có tiền sử hen, lao phổi, huyết áp tăng, đau bao tử, sụt cân nhiều nên đến bác sĩ tìm duyên do để điều trị tận gốc như: hen, viêm phế quản mạn, suy tim sung huyết, viêm phổi, lao phổi, viêm họng, viêm amidan, ung thư phổi...

Điều quan trọng nhất là phải phòng bệnh, nhất là vào ngày nóng lạnh bất thường. Người bệnh cần năng tập tành thể dục thể thao thích hợp, ăn uống hợp lý, vệ sinh răng miệng, đoàn luyện tính thích nghi với thời tiết, khí hậu, tạo môi trường sống trong sạch - đó mới có hiệu quả thiết thực, lâu dài cho sức khỏe.

Bệnh nhân ho nên uống nhiều nước mỗi ngày, tránh ở môi trường khô và lạnh (nhất là điều hòa), tránh các nguyên tố gây kích thích như khói thuốc, khói than, bụi, mùi khí lạ, phấn hoa, lông súc vật..., không ăn uống đồ quá nóng gây kích thích vòm họng, giữ ấm cổ, ngực. Nên xông hơi nóng cho đường mũi họng bằng tinh dầu bạc hà, khuynh diệp. Việc hít ngửi hơi nóng sẽ giúp làm loãng chất nhầy, chất đờm đặc, giúp khạc ra đờm dễ dàng hơn. Nên nghỉ ngơi nhiều, ăn hoa quả, uống nước cam, chanh, ăn tỏi, hành, hẹ để hỗ trợ thêm hệ miễn nhiễm.

BS. Thanh Hường

Phụ nữ sinh vào tháng âm lịch sau 35 tuổi không chỉ giúp chồng giàu có mà còn khiến gia đạo hưng thịnh, hậu vận thập toàn thập mỹ

Tử vi học có nói, bên cạnh con giáp thì ngày sinh tháng đẻ âm lịch cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến vận mệnh của mỗi người. Có những người tuy không sinh ra trong gia đình sung túc no đủ nhưng họ may mắn được sinh vào thời khắc hoàng kim nên cuộc sống ngày mai gặp nhiều may mắn, càng lớn tuổi càng được quý nhân và thần tài chiếu cố, nhờ thế mà gia đình của họ cũng phong lưu hạnh phúc.

Trong số những tháng âm lịch, có 3 tháng được xem là thời khắc hoàng kim trong tháng, bởi thế phụ nữ nào sinh vào 1 trong 3 tháng này thì cuộc sống trước hôn nhân không những may mắn mà sau hôn nhân còn vượng phu ích tử. Họ không chỉ giỏi việc nhà mà còn đảm việc nước, bản thân tự mình tạo lập sự nghiệp chưa đủ mà còn giúp chồng con và gia đạo ngày một thịnh vượng, thành công. Cùng xem là tháng nào nhé!

Tháng 2 âm lịch

Trời sinh những người sinh vào tháng 2 âm lịch có tính cách ôn hòa, phúc hậu, giản dị, bất kể cuộc sống có khó khăn, trắc trở thế nào, họ cũng vẫn trầm tĩnh, tự mình có bản lĩnh để vượt qua mọi thứ, nhờ vậy mà cuộc sống khi bước vào đời gặp nhiều tiện lợi. Trong cuộc sống, những người sinh vào tháng này thường có nhiều tham vọng vào ngành nghề và sở trường của mình, họ nồng nhiệt trong công việc và sống có nghĩa vụ, do đó thường gặt hái được nhiều thành công vào trước 30 tuổi. Đối với nữ giới, giả dụ sau 35 thành thân thì sẽ được tận hưởng cuộc sống viên mãn đủ đầy. Họ không chỉ tạo lập cơ ngơi vững chắc cho bản thân mình mà còn viện trợ chồng phát triển sự nghiệp riêng, đem lại nhiều may mắn và tài lộc cho gia đạo.

Tháng 8 âm lịch

Trời sinh những người sinh vào tháng 8 âm lịch thường có tính cách hoạt bát, lạc quan, máu nóng trong công việc và say mê với những gì mình theo đuổi. Người sinh vào tháng này bất kể cuộc sống thế nào, họ vẫn tự lập, tự do sáng tạo và không thích dựa dẫm vào bất cứ ai. phụ nữ sinh vào tháng 8 âm lịch luôn có một sự hút đặc biệt, vì vậy họ cũng có nhiều vận đào hoa bên cạnh. Tử vi học có nói, bước vào tuổi trung vận, những người này thường công nên danh toại, không những xây dựng sự nghiệp riêng kiên cố mà còn có khả năng tạo lập hạnh phúc ấm êm viên mãn. Sau 35 tuổi, những người này sẽ có được mọi thứ, họ là những người sinh ra để gặp được nhiều may mắn, chẳng may cuộc sống có chút vất vả khó khăn thì cũng chỉ là giai đoạn trợ thì.

Tháng 11 âm lịch

Trời sinh những người sinh vào tháng 11 âm lịch có vẻ bề ngoài dửng dưng nhưng bên trong lại là người sống tình cảm, biết lắng nghe và sẵn sàng hy sinh mọi thứ vì gia đình. Những người sinh vào tuổi này thường gặp khó khăn trong tiền vận nhưng lại được đền đáp xứng đáng vào trung vận và hậu vận. Đặc biệt đối với nữ giới sinh vào tháng này, họ chẳng những sở hữu vẻ ngoài ưa nhìn mà còn có đầu óc thông minh, sáng tạo, dễ dàng gặt hái được nhiều thành công. Tử vi học có nói, sau 35 tuổi, những người này có khả năng xây dựng sự nghiệp và cuộc sống riêng. phải kết hôn, thì họ sẽ làm chỗ dựa kiên cố cho gia đình, không chỉ giúp chồng phát triển sự nghiệp mà còn có khả năng nuôi dạy con nên người thành tài, hậu vận sung túc viên mãn.

(*) Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo

(Nguồn: Sohu)

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về ung bướu

Mời bạn đọc theo dõi tư vấn trực tuyến cùng chuyên gia.

Chườm nóng khiến bong gân nặng hơn

Vậy khi bị bong gân thì nên chườm thế nào?

Trần Ngọc (Hà Tĩnh)

Khi bị bong gân, sẽ có tình trạng chảy máu nơi vùng dây chằng bị đứt, tùy theo chừng độ nặng nhẹ mà máu sẽ chảy nhiều hay ít. Máu chảy ra làm sưng nề vùng khớp bị bong gân. Dấu bầm tím quanh khớp do máu tụ lại, vùng bong gân nóng lên và ấn đau. Sau khi chấn thương, tình trạng viêm sẽ xảy ra ngay vùng bong gân.

Nếu sau khi bị bong gân, chúng ta chườm nóng, bóp dầu, bóp rượu hay thuốc sẽ làm tình trạng chảy máu nặng hơn. Khi đó, vùng bong gân trở nên một bãi chiến trận vì có sự đánh nhau giữa bạch huyết cầu và các phần tử hư hại sau chấn thương.

Nạn nhân sau khi thấy đỡ đau do chườm nóng thì nay bị đau gấp nhiều lần do máu chảy nhiều hơn, phản ứng viêm nặng hơn. Khớp sưng nề lại càng sưng hơn do sự hồi lưu máu kém đi. Hậu quả là nhiều khi bong gân cổ chân mà phải đến gần 6 tháng mới về bình thường.

Sau khi bong gân dù nặng hay nhẹ cũng nên chườm lạnh ngay thức thì dù lúc này chườm lạnh làm bệnh nhân hơi khó chịu. Nhưng nếu chúng ta chườm nóng sẽ làm khớp sưng to hơn và rất lâu mới xẹp. Tránh không cho nước đá tiếp xúc trực tiếp lên da có thể gây bỏng lạnh. Tuyệt đối không xoa bóp bất kỳ thứ gì dù là mật gấu chính danh. Các phương pháp dân gian như chườm lá, bóp muối... là nên tránh.

BS. Ngọc Bảo

Rút một lá bài Oracle để giải mã khó khăn và thử thách đang chờ 12 con giáp trong khoảng đầu năm Canh Tý 2020

Nghĩ đến khoảng thời gian được đề cập đến trong bài. Nghĩ về những mong muốn và dự kiến của bạn trong khoảng đầu năm 2020.

Rút một lá bài Oracle ứng với tuổi của mình để nhận được lời dự đoán chuẩn xác nhất về những khó khăn và thách thức bạn phải đối mặt và sang trọng để có một năm 2020 trọn vẹn thành công.

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về nam học

Mời bạn đọc theo dõi tham mưu trực tuyến cùng chuyên gia.

Vì sao bị thoát vị đĩa đệm?

(nguyenvanbinh@gmail.com)

Thoát vị đĩa đệm là một trong những căn bệnh xương khớp phổ quát và đang có xu hướng gia tăng. Không chỉ khiến người bệnh đớn đau, mỏi mệt, thoát vị còn có thể gây thua vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời.

Theo nghiên cứu, ngồi nhiều cũng rất hại cho cột sống nếu tư thế không đúng. Việc ngồi dưng thẳng sẽ gây đau lưng, việc ngửa cổ lên hay cúi xuống do màn hình đặt không đúng tầm mắt sẽ gây đau cổ. Ngồi nhiều, ít vận động khiến các quý ông đương đại thường béo phì và gây áp lực lên xương. Theo thời kì, những tác động kể trên khiến đĩa đệm - có chức năng như một chiếc giảm xóc cho cột sống sẽ dần bị mất nước, co lại, rạn vỡ hoặc thoát vị, chèn ép vào các dây thần kinh và gây ra các cơn đau. Bệnh này càng được điều trị sớm thì khả năng khỏi bệnh càng cao.

Tuyệt đối không tự điều trị bằng mẹo, bằng xoa bóp, bằng các phương thức chữa đau lưng dân gian chưa được kiểm chứng. Bệnh nhân cũng không được lạm dụng thuốc giảm đau, vì thuốc không chữa khỏi bệnh ở cột sống mà gây hại cho gan, thận, dạ dày.

BS. Nguyễn Hải