5 cung Hoàng đạo thành công nhờ cả thực lực lẫn may mắn trong ngày thứ Sáu 6/12

Bảo Bình - Được nhờ bạn bè

Horoscope ngày mới cho biết chuyện tình cảm của cung Hoàng đạo Bảo Bình tiến triển theo chiều hướng hăng hái. Nếu còn độc thân, bạn sẽ được nhiều người khác giới yêu mến và theo đuổi. Nếu không, những người bạn tốt cũng sẽ thay manh mối cho bạn một đối tượng ưng. Nhân duyên tốt đẹp cũng tương trợ nhiều cho công việc của cung Hoàng đạo này. ý thức bạn náo nức hơn. Khi gặp khó khăn sẽ có nhiều người sẵn sàng trợ giúp bạn.

Ma Kết - Cầu gì được nấy

Cả công việc lẫn tiền bạc của cung Hoàng đạo Ma Kết đều thuận buồm xuôi gió. Bạn chính xác là cầu gì được nấy trong bữa nay. Khoản tiền lớn bạn gặt hái được có thể nhờ vào một quyết định đúng đắn hoặc biết nắm bắt nhịp. Ma Kết biết rõ thế mạnh của mình và luôn ráng phát huy điều đó hết mức. Cung Hoàng đạo này không ngại yêu cầu sự giúp đỡ của những người khác khi gặp khó khăn. Chính nên chi bạn làm gì cũng thuận tiện.

Ảnh minh họa

Nhân Mã - Kết quả xứng đáng

Cung Hoàng đạo Nhân Mã tả ý thức trách nhiệm và thái độ nghiêm túc trong công việc. mặc dầu không ai < cưỡng ép > hay kiểm soát nhưng bạn luôn biết rõ điều mình cần làm là gì. Cung Hoàng đạo này chủ động hoàn tất đích chứ không cần ai thúc giục. Kết quả cuối ngày là minh chứng cho việc bạn đang đi đúng hướng. Trong chuyện tình cảm, bạn có hơi ngang bướng một chút. Nhưng chỉ một tí thôi nên đây sẽ là một gia vị tót vời cho tình.

• Bốc 3 lá bài Tarot để đi tìm may mắn và quý nhân phù trợ giúp bạn vượt qua những thử thách sóng gió trong tháng 12 này

• Rút một lá bài Tarot để xem sự nghiệp của bạn sẽ thăng hoa ranh ma hay trượt dốc không phanh trong tháng 12

Thiên Bình - thuận tiện đủ đường

bữa nay là thời điểm tốt nếu cung Hoàng đạo Thiên Bình muốn bắt tay tiến hành những dự kiến ấp ủ đã lâu. Vận trình trong ngày khôn xiết tốt đẹp, những điều bạn trông đợi sẽ sớm trở thành hiện thực. Mối quan hệ tình cảm khôn cùng êm ái. Vẫn có những lúc mâu thuẫn, cãi cọ nhưng hai bạn cảm nhận rõ tình cảm mình dành cho người ấy vô cùng đậm sâu. Nhờ duy trì được những thói quen tốt nên công việc của bạn tiện lợi, sức khỏe dồi dào.

Sư Tử - Có chính kiến, có ý tưởng

Cung Hoàng đạo Sư Tử có chính kiến của riêng mình và điều đó giúp bạn trở nên nổi bật, đáng ái mộ. Trong đầu bạn có rất nhiều ý tưởng. Bạn dám nghĩ dám làm, dám thực hành những điều mà người khác cho rằng viển vông. Đến chính Sư Tử còn cảm thấy mến mộ bản thân mình nữa thì ai mà không yêu mến bạn cho được?

(*thông báo trong bài chỉ mang tính chất tham khảo)

Năm 2019: Tiếp nhận hơn 350.000 đơn vị máu

Ngày 4/12/2019, tại Hà Nội, Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương tổ chức Lễ trao Giải thưởng Giọt hồng và họp mặt nhà lãnh đạo, nhà quản lý lần thứ XII năm 2019.

Giải thưởng Giọt hồng do Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương xét tặng và trao giải từ năm 2008 nhằm tri ân, ghi nhận và tôn những tập thể, cá nhân có đóng góp điển hình hằng năm trong công tác tổ chức hiến máu, phát triển và duy trì nguồn người hiến máu ổn định, an toàn.

TS Bạch Quốc Khánh- Viện trưởng Viện Huyết học- Truyền máu Trung ương phát biếu tại buổi lễ

Trong 11 năm tổ chức trước (2008 - 2018), giải thưởng đã được xét tặng và trao cho 83 tập thể, đơn vị thuộc các khối quận/huyện, xã/phường, trường, cơ quan hành chính sự nghiệp/doanh nghiệp, hội/câu lạc bộ/tổ chức từng lớp, lực lượng vũ trang, đơn vị đồng hành và 32 cá nhân chủ nghĩa đồng hành với hoạt động hiến máu.

Năm 2019, giải thưởng Giọt hồng được trao cho 14 tập thể,trong đó có 3 tập thể đến từ các địa phương là Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tỉnh Bắc Giang, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu huyện Hải Hậu- tỉnh Nam Định và Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh và 12 cá nhân (trong đó có ông Hoàng Chí Cương- Phó Bí thư Đoàn Thanh niên Viện Huyết học- Truyền máu Trung ương đã tham dự hiến máu và tiểu cẩu 104 lần).

Bà Trần Thị Hồng An – Phó chủ toạ TW Hội Chữ Thập đỏ Việt Nam và TS Bạch Quốc Khánh- Viện trưởng Viện Huyết học- Truyền máu Trung ương trao tặng giải thưởng Giọt hồng năm 2019 cho 12 cá nhấn

Thông tin tại buổi lễ, TS Bạch Quốc Khánh- Viện trưởng Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương cho biết, năm 2019, Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương đã tiếp thụ được trên 350.000 đơn vị máu, trong đó, 65% lượng máu thu nạp tại thủ đô Hà Nội.

Vào một số thời khắc, Viện còn tiếp thụ máu từ 27 tỉnh/thành phố ngoài Hà Nội như các tỉnh miền Trung, Tây Nguyên, khu vực phía Nam...

Bên cạnh đó, lượng máu hấp thu đã được Viện cung cấp thẳng cho 170 bệnh viện tại 25 tỉnh/thành phố khu vực phía Bắc với hơn 640.000 đơn vị máu và chế phẩm, nhờ đó mà đã có hàng trăm nghìn người bệnh được cứu sống.

PGS.TS Nguyễn Tuấn Hưng- Phó Vụ trưởng Vụ Tổ chức cán bộ, Bộ Y tế và TS Bạch Quốc Khánh- Viện trưởng Viện Huyết học- Truyền máu Trung ương trao tặng giải thưởng giọt hồng năm 2019 cho đại diện các tập thể

“Để đạt được kết quả đó chính là nhờ sự quan tâm, chỉ đạo, ủng hộ cũng như sự chung tay, góp sức của các đồng chí Lãnh đạo, Nhà quản lý đang có mặt tại đây. Chính Quý vị đã ra quyết định cho phép tuyên truyền, vận động và tổ chức hiến máu tại đơn vị cũng như quyết định thời khắc tổ chức hiến máu.

Quý vị không chỉ khuyến khích, tạo điều kiện mà còn trực tiếp hiến máu và động viên, kêu gọi cán bộ, nhân viên, người lao động, sinh viên, người dân của đơn vị mình hiến máu”- Viện trưởng Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương nhấn mạnh

Các tập thể được nhận giải thưởng Giọt hồng năm 2019

TS Bạch Quốc Khánh cũng cho biết, nhiều cách làm hay đã được các đơn vị, cơ quan đề xuất thực hành như gửi thư mời cán bộ, giảng viên, sinh viên tham gia hiến máu, san sẻ Thông tin hiến máu qua mạng tầng lớp, trang tin cá nhân... tổ chức cổ vũ, khen thưởng, tuyên dương kịp thời cán bộ, viên chức tham dự hiến máu.

Bằng sự kiên tâm, quyết liệt và máu nóng đó đã giúp cho công tác hiến máu tình nguyện ở nước ta ngày càng đi vào chiều sâu phát triển theo hướng chất lượng, hiệu quả và vững bền với tỷ lệ người hiến máu thể tích 350ml được cải thiện trên 63%; đối tượng hiến máu được mở mang với trên 64% là cán bộ, nhân viên, người lao động; độ tuổi người hiến máu đa dạng với hơn 56% người hiến máu độ tuổi trên 25 tuổi; lịch hiến máu đã từng bước được dàn đều trong năm, tình trạng khan hiếm máu trong dịp Tết và hè hằng năm đã được khắc phục.

Nhờ sự quan hoài, chỉ đạo của nhiều nhà lãnh đạo, nhà quản lý nên phong trào hiến máu tự nguyện tại nhiều đơn vị đã diễn ra bộc trực, ổn định

“Chúng tôi trân trọng và cảm ơn những đóng góp to lớn của mỗi nhà lãnh đạo, nhà quản lý trong việc đưa ra những quyết định đầy ý thức bổn phận và lòng nhân ái của mình đó là việc tổ chức hiến máu tình nguyện, trực tiếp hiến máu và vận động người khác cùng hiến máu” – TS Bạch Quốc Khánh nhấn mạnh.

Năm 2020, Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương dự kiến hấp thụ 370.000 đơn vị máu và ngay trong 3 tháng trước và sau Tết Nguyên Đán Canh Tý 2020 sắp tới Viện cần trên 80.000 đơn vị máu để phục vụ người bệnh. Để đáp ứng nguồn máu cho điều trị người bệnh và tiếp kiến phát triển công tác hiến máu ngày càng được chất lượng, hiệu quả và tính vững bền ổn định, hoàn tất những mục tiêu năm 2020 rất cần có sự chung tay góp sức của cộng đồng…

Các tập thể được nhận giải thưởng Giọt hồng năm 2019

Giải thưởng Giọt hồng dành cho tập thể được xét dựa trên các tiêu chí: số lượng đơn vị máu do cơ quan, đơn vị vận động và hiến tặng; tỷ lệ dân số dự hiến máu; số lần tổ chức hằng năm; tỷ lệ hiến máu nhắc lại; tỷ lệ hiến máu thể tích từ 350ml trở lên; số lần tổ chức trong năm; tổ chức vào thời khắc khan hiếm máu; hoạt động hiến máu được duy trì vững bền hàng năm và có nhiều điểm mới…



Đối với các đơn vị tại Hà Nội, giải Giọt hồng tập thể năm 2019 được trao cho đại diện của Ban Chỉ đạo Vận động hiến máu tự nguyện (HMTN) quận, huyện, phường, xã, trường Đại học/Học viện, trường Cao đẳng, cơ quan hành chính sự nghiệp, doanh nghiệp, lực lượng vũ trang, Câu lạc bộ/đội/nhóm và đơn vị đồng hành hăng hái. Đối với các tỉnh ngoài Hà Nội, giải thưởng được xét tặng và trao cho Ban Chỉ đạo Vận động HMTN cấp tỉnh, Ban Chỉ đạo huyện/thị/thành phố thuộc tỉnh và một cơ quan/đơn vị thuộc tỉnh.



Giải thưởng Giọt hồng đối với cá nhân xuất sắc được xét trao cho các nhà quản lý, lãnh đạo đơn vị đã cống hiến cho công tác hiến máu từ 5 năm trở lên; trực tiếp chỉ đạo các ngày hiến máu tại đơn vị; truyền cảm hứng, động viên cán bộ, viên chức, sinh viên tại đơn vị tham dự hiến máu liền; ủng hộ hiến máu thể tích từ 350ml trở lên; trực tiếp tham gia hiến máu; kết quả và chất lượng các ngày hiến máu được đánh giá cao

thanh bình

Khi nào cần nội soi tiêu hoá?

SKĐS - Nội soi tiêu hóa đóng vai trò quan trọng kịp thời phát hiện các bệnh lý đường tiêu hóa, trong đó có ung thư đường tiêu hóa, một trong những bệnh ung thư nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao ở nước ta. Vậy khi nào chúng ta cần nội soi đường tiêu hóa? https://suckhoedoisong.vn/khi-nao-can-noi-soi-tieu-hoa-n166452.html

Chọn một con đường yêu thích để khám phá những điều đang chờ đợi bạn trong thời gian tới

Trong thế cục, ai cũng mong mình có một mai sau tươi sáng, thành công. Tuy nhiên, chẳng có mấy ai may mắn sinh ra đã được ngậm thìa vàng, có những người phải qua khó khăn gian khổ mới có được điều mình muốn. Hãy chọn một con đường mà bạn yêu thích để khám phá điều gì đang chờ đợi bạn trong thời kì tới nhé!

(thông báo chỉ mang tính chất tham khảo)

Lắp camera giám sát đào tạo lái xe

Văn bản do Tổng cục trưởng Nguyễn Văn Huyện ký nêu rõ, để đáp ứng nội dung sửa đổi một số điều Thông tư 38/2019 của Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải về đào tạo, sát hạch, cấp Giấy phép tài xế cơ giới đường bộ, Tổng cục, các Sở liên lạc vận chuyển đã chỉ đạo: “Các trung tâm sát hạch phải lắp đặt và kết nối hệ thống camera giám sát tại phòng sát hạch lý thuyết và trên sân sát hạch về Tổng cục Đường bộ Việt Nam trước ngày 25/12/2019 theo chỉ dẫn.

song song, tổ chức lưu trữ dữ liệu giám sát phòng sát hạch lý thuyết, dữ liệu giám sát sân sát hạch, kết quả sát hạch lý thuyết, trong hình và trên đường theo quy định; Lắp đặt camera giám sát quá trình sát hạch lái xe trong hình các hạng F và lưu trữ dữ liệu tại trọng điểm sát hạch trong thời kì tối thiểu 2 năm”, văn bản nêu rõ.

Phải lắp đặt và kết nối hệ thống camera giám sát tại phòng sát hạch lý thuyết và trên sân sát hạch.

Văn bản cũng yêu cầu, các trọng điểm sát hạch lái xe bố trí tủ đựng đồ cá nhân cho học viên trong quá trình sát hạch; tổ chức theo dõi, có biện pháp ngăn chặn các đối tượng sử dụng điện thoại di động, thiết bị thu phát tín hiệu và các ứng dụng công nghệ để hướng dẫn người dự sát hạch làm sai lệch kết quả.

Đối với cơ quan, bộ phận can hệ đến công tác sát hạch, Tổng cục Đường bộ yêu cầu tăng cường soát đột xuất công tác đào tạo, sát hạch lái xe để kịp thời phát hiện, xử lý vi phạm. Bên cạnh đó, luôn theo dõi, rà soát dữ liệu giám sát phòng sát hạch lý thuyết để kịp thời phát hiện, xử lý sát hạch viên vi phạm cơ chế; Lập biên bản hủy bỏ kết quả sát hạch và xử lý học viên cố tình dùng điện thoại trong quá trình sát hạch.

Ngoài ra, bộ phận liên tưởng phải thẩm tra chặt chẽ điều kiện và hồ sơ dự sát hạch, yêu cầu học viên tự khai đầy đủ thông tin trong các biên bản sát hạch để phát hiện học viên không biết chữ dự sát hạch tài xế.

“Về quy chế sát hạch, người dự sát hạch tài xế hạng A1, A2 không được xác nhận trúng tuyển được đăng ký với cùng một cơ quan quản lý sát hạch cấp Giấy phép lái xe để được sát hạch lại sau 4 ngày kể từ ngày sát hạch không đạt, với người dự sát hạch tài xế hạng A3, A4 và các hạng , thời gian sát hạch lại là sau 7 ngày”, Tổng cục Đường bộ Việt Nam yêu cầu.

N. N

Stress - Yếu tố nguy cơ của bệnh lý tim mạch

1. Stress là gì?

Trong cuộc sống hằng ngày, bất cứ ai cũng có những cảm xúc buồn, thương, giận, ghét... Tuy nhiên khi một hoặc nhiều cảm xúc này lặp đi lặp lại nhiều lần và kéo dài, chúng sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tâm thần và dẫn đến bệnh tật. Những trường hợp này khoa học gọi là stress.

cơ thể chúng ta đáp ứng với stress như thế nào?

Gần đây stress (bao tay, lo âu quá mức) được đề cập đến rất nhiều trong lĩnh vực sức khỏe nhưng người ta nói nhiều đến tác hại chung và đưa những lời khuyên cũng rất chung chung như: phải lạc quan trước điều đau buồn, phải ăn uống đầy đủ và tập dượt thể thao... Đây là những điều cần thiết cho sức khỏe song không dễ dàng thực hành với người bị stress. nguyên cớ gây ra hiện tượng stress rất khác nhau song phản ứng của cơ thể đối với chúng lại giống nhau. bởi thế cần có được những hiểu biết cấp thiết về mỗi thời đoạn để có cách ứng phó với stress hăng hái và thành công.

thời đoạn báo động

Các hoạt động tâm lý được tăng cường, đặc biệt là quá trình tụ hợp để ý, ghi nhớ và tư duy. Khi cá thể xúc tiếp với các nguyên tố gây stress, các chức năng sinh lý của cơ thể, đặc biệt là hệ tâm thần giao cảm tăng cường hoạt động, làm tăng huyết áp, nhịp tim, nhịp thở và trương lực cơ bắp... thời đoạn này xảy ra nhanh từ vài phút đến vài giờ. Bệnh nhân thậm chí có thể chết trong thời đoạn này nếu nhân tố gây stress quá mạnh, quá phức tạp. Nếu vượt qua được, các phản ứng ban đầu chuyển sang tuổi thích ứng.

tuổi thích nghi

Đây là giai đoạn sức đề kháng của thân tăng lên, con người có thể làm chủ tình huống stress. Nếu khả năng thích nghi cao, các chức năng tâm sinh lý của thân được hồi phục. Ngược lại, quá trình phục hồi sẽ không xảy ra và cơ thể chuyển sang giai đoạn kiệt quệ.

giai đoạn kiệt quệ

Phản ứng với stress trở nên bệnh lý khi cảnh huống tress bất ngờ, dữ dội, kéo dài vượt quá khả năng thích ứng của thân. Trong tuổi này các biến đổi tâm sinh lý giao hội ở tuổi báo động xuất hiện trở lại.

Về lâm sàng, phản ứng với stress cấp tính làm người bệnh hưng phấn quá mức cả về tâm lý lẫn thực thể với các biểu hiện: tăng trương lực cơ làm cho nét mặt căng thẳng, cử chỉ cứng nhắc, có cảm giác đau bên trong cơ thể; rối loạn tâm thần thực vật như nhịp tim nhanh, có cơn đau vùng trước tim, áp huyết tăng, khó thở, chết giấc, vã mồ hôi, nhức đầu, đau nhiều nơi, nhất là các cơ bắp. Bệnh nhân tăng cảm giác, nhất là thính giác, bởi vậy tiếng động thường ngày cũng trở nên khó chịu, dễ nổi cáu, bất an, khích động, rối loạn hành vi...

Mỗi người có một cách đáp ứng khác nhau

Sự đáp ứng sinh lý của mỗi cá thể với stress tùy thuộc vào sự nhận biết về các kích thích có hại cho họ hay không, cũng như phụ thuộc vào khả năng tiên lượng và kiểm soát các sự kiện có hại.

Sự nhận thức về khả năng kiểm soát có ảnh hưởng lên sự tác động của stress

Các sự kiện cũng không có tính gây stress như nhau ở vớ mọi người. Mức độ stress phụ thuộc vào ý nghĩa của sự kiện và những tiềm năng sẵn có của mỗi người cũng như những kỹ năng và tiềm năng sẵn có của mỗi người trong việc đối phó với sự kiện.

Khi một sự kiện được nhận định là lành tính, những xúc cảm hăng hái như vui vẻ, yêu thương, hạnh phúc, háo hức, thảnh thơi sẽ diễn ra. Nếu sự kiện được đánh giá là thụ động, những xúc cảm như lo âu, sợ hãi, lỗi, thất vọng hoặc trầm uất sẽ xuất hiện. Những sự kiện, stress hăng hái có tính tăng cường sức khoẻ. Trong khi cả việc nhận định sự kiện là bị động cũng như việc xem xét các khả năng đối phó là không đầy đủ và không hiệu quả là những nhân tố làm stress xuất hiện.

2. Stress và bệnh lý tim mạch

bít tất tay tâm lý thúc đẩy quá trình vữa xơ động mạch

căng thẳng tâm lý được cho là một nguyên tố gây bệnh vữa xơ động mạch quan trọng. Những người hiểu biết về stress, có sức khỏe và tâm lý vững sẽ dễ dàng vượt qua được những tác động của stress và luôn vui vẻ trong cuộc sống. trái lại, những người có thân thể ốm yếu, suy sụp, không vượt qua và thích nghi nổi thì dễ nảy bệnh tật và có thể bị ảnh hưởng lớn bởi stress, thậm chí có thể bị đột tử khi gặp những cú sốc quá lớn trong cuộc thế.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 1998, sức khỏe của những người có công ăn việc làm thì tốt hơn những người thất nghiệp. Sự tổ chức công việc của xã hội, kiểu quản lý và những mối quan hệ xã hội tại nơi làm việc đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Kiểm soát công việc kém có liên quan trực tiếp, rõ ràng với đau thắt ngực, nghỉ ốm và bệnh tim mạch. Kiểm soát tốt công việc làm giảm 2, 3 lần nguy cơ bị các bệnh tim mạch.

Bên cạnh 3 nhân tố nguy cơ cốt tử gây vữa xơ động mạch là tăng cholesterol máu, tăng áp huyết và hút thuốc lá, găng tay tâm lý cũng được xác định là một yếu tố nguy cơ quan trọng. găng tay tâm lý gây tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm và nên chi gây ảnh hưởng xấu đến thành mạch, làm rối loạn tuần hoàn và tăng nguy cơ gây thương tổn các tế bào nội mạc, làm tăng tính thấm của tế bào nội mạc và bởi vậy làm tăng nguy cơ lắng đọng LDL-cholesterol tạo tiện lợi cho sự hình thành và phát triển vữa xơ động mạch.

Có thể đột tử vì stress

Đột tử là duyên cớ gây tử vong phổ thông của các bệnh nhân bị vữa xơ động mạch, đặc biệt là vữa xơ động mạch vành. nên chi, tác động tích cực lên quá trình vữa xơ động mạch sẽ làm giảm nguy cơ đột tử. Có giả thuyết cho rằng khi bị căng thẳng về tâm lý cấp tính có thể gây rung thất và đột tử, do kích hoạt hệ thống bảo vệ dẫn đến làm giảm đột ngột trương lực phó giao cảm. phê duyệt cơ chế tâm thần phó giao cảm trung ương làm mất sự ổn định về điện học của tim, trong khi song song làm tăng trương lực thần kinh giao cảm ở tim dẫn đến làm tăng tần số tim, tăng co bóp cơ tim, tăng huyết áp tâm thu và gây thiếu máu cơ tim ở các bệnh nhân có vữa xơ động mạch vành, làm tăng nguy cơ bị rung thất và đột tử.

GS.TS. Nguyễn Lân Việt

( (Trưởng ban quản lý dự án phòng bệnh tim mạch - Viện Tim mạch, Bệnh viện Bạch Mai) )

Bốc một lá bài Oracle nhận lời khuyên giúp bạn bứt phá trong công việc, tiền tài đầy túi và hưởng quả ngọt tình yêu trong năm 2020

Hãy tĩnh tâm và tụ họp vào các lá bài. Bốc một lá Oracle để nhận lời bảo trợ của Nữ thần hộ mệnh cho bạn.

(Thông tin mang tính chất tham khảo)